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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病即冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，需要注意情緒問(wèn)題、環(huán)境問(wèn)題、飲食問(wèn)題，作息問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)問(wèn)題等。同時(shí)還要注意保持平穩(wěn)心態(tài)、保持舒適環(huán)境、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
一、護(hù)理問(wèn)題
1、情緒問(wèn)題：情緒狀態(tài)對(duì)病情有重要影響。情緒波動(dòng)過(guò)大，如過(guò)度悲傷或過(guò)度興奮，可能引發(fā)心絞痛、心悸等不適。
2、環(huán)境問(wèn)題：嘈雜、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境不利于治療和康復(fù)?；颊咝枰粋€(gè)安靜、空氣質(zhì)量良好的環(huán)境來(lái)養(yǎng)病。
3、飲食問(wèn)題：不合理的飲食習(xí)慣，如攝入高脂肪、高膽固醇、高鹽食物，可能加重病情。
4、作息問(wèn)題：如熬夜、過(guò)度勞累，可能增加心臟負(fù)擔(dān)，加重病病情。
5、運(yùn)動(dòng)問(wèn)題：患者需要注意運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重。
二、護(hù)理措施
1、保持平穩(wěn)心態(tài)：患者應(yīng)注意避免情緒過(guò)度波動(dòng)，保持平穩(wěn)的心態(tài)。
2、保持環(huán)境舒適：營(yíng)造安靜、整潔、空氣清新的生活環(huán)境，有助于減少呼吸道感染的概率，避免加重病情。
3、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣：患者應(yīng)早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。
患者應(yīng)低鹽、低脂飲食，每日鹽攝入量不超過(guò)5克，減少動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)類(lèi)等富含膳食纖維、不飽和脂肪酸食物攝入，有助于控制血壓、血脂，減輕冠狀動(dòng)脈粥樣硬化程度。同時(shí)，患者遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可擅自增減藥量或停藥，
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冠心病
冠心病是一種常見(jiàn)的心血管疾病，主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動(dòng)脈的管腔狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌血供不足，引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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什么是冠心病，冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)，也叫做缺血性心臟病，主要是由于冠狀動(dòng)脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明，冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，因此... 詳細(xì)»
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冠心病如何傳染
冠心病并非一種傳染性疾病，它不會(huì)通過(guò)接觸感染其他人。冠心病是一種慢性病，通常由于動(dòng)脈粥樣硬化引起。動(dòng)脈粥樣硬化是一種動(dòng)脈壁內(nèi)脂肪沉積和斑塊形成的過(guò)程，隨著時(shí)間的推移，斑塊可能堆積并狹窄動(dòng)脈。風(fēng)險(xiǎn)因素包... 詳細(xì)»
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如何診斷冠心病
冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈供血不足引起的心肌缺血性疾病。常常需要進(jìn)行一系列的檢測(cè)以確定冠心病的存在。主要診斷方法如下：1.常規(guī)心電圖：在心肌缺血的情況下，心電圖可以顯示ST段的壓低或壓高、T波倒置等異常變... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防冠心病
預(yù)防冠心病，可通過(guò)以下方法：1、科學(xué)飲食：飲食應(yīng)以低脂、低鹽、低膽固醇為主，增加新鮮蔬菜、水果的攝入量。減少高脂肪、高膽固醇和高嘌呤食物的攝入。同時(shí)，還需要控制糖分的攝入，避免過(guò)量的飲食。2、適量運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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