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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
菠菜含有多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)血止血、斂陰潤燥功效。菠菜中的胡蘿卜素被人體吸收后，可以轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A可以維持上皮細(xì)胞的健康，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和骨分化，提高機(jī)體免疫力。其次菠菜中含有大量抗氧化劑，能促進(jìn)細(xì)胞增殖，延緩衰老。
七個(gè)月寶寶可以吃菠菜嗎
七個(gè)月大的寶寶應(yīng)少吃菠菜，因?yàn)橐粴q以下的寶寶可能會(huì)有過敏反應(yīng)，所以接近成年人吃的輔食不太好。而且菠菜中的氮含量很高，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)心跳、肚子疼、血紅蛋白病癥等情況的發(fā)生。因此父母在給嬰兒添加菠菜作為輔食時(shí)，必須控制劑量。如果寶寶感到不舒服，應(yīng)該立即停止食用，并將其送往醫(yī)院就診，以免癥狀加重，進(jìn)而引發(fā)其他病癥，同時(shí)在治療期間注意飲食清淡。
菠菜的功效
1、菠菜中含有的胡蘿卜素，被人體吸收后可轉(zhuǎn)化維生素A。而維生素A可以維持上皮細(xì)胞的健康，能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和骨分化。
2、菠菜含有大量的抗氧化劑，可以促進(jìn)細(xì)胞增殖。經(jīng)常吃菠菜有助于延緩皺紋的形成，保持皮膚光滑細(xì)膩。
3、經(jīng)常吃菠菜可以降低視網(wǎng)膜退化的風(fēng)險(xiǎn)，起到保護(hù)視力的作用。
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懷孕七個(gè)月可以吃菠蘿嗎
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七個(gè)月寶寶可以吃菠菜泥嗎
七個(gè)月寶寶可以吃蔬菜泥。在半歲以上寶寶可以逐漸根據(jù)身體發(fā)育情況以及營養(yǎng)所需來進(jìn)行添加營養(yǎng)，添加輔食過程當(dāng)中，要避免吃的過多，避免造成孩子服用過量，出現(xiàn)消化不良或者積食問題。給寶寶添加蔬菜泥過程中，要多... 詳細(xì)»
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七個(gè)月寶寶可以吃菠菜泥嗎
七個(gè)月寶寶可以吃菠菜泥，七個(gè)月的寶寶在添加輔食的時(shí)候可以以水果泥和蔬菜泥為主，里面含有的維生素比較豐富，其次可以給寶寶喝一些骨頭湯，湯類食品，比較容易被吸收，而且含有的鈣質(zhì)非常的豐富。七個(gè)月的寶寶正處... 詳細(xì)»
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七個(gè)月寶寶能吃菠菜嗎
菠菜味甘，性平，屬于肝經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)，具有養(yǎng)血止血、平肝潤燥的功效。并且菠菜營養(yǎng)價(jià)值高，其中富含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、維生素、胡蘿卜素、糖類、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，可以補(bǔ)充人體所需的多... 詳細(xì)»
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七個(gè)月寶寶可以吃南瓜嗎
七個(gè)月的寶寶可以吃一些南瓜，但是盡量不要給寶寶攝入過多，攝入過多會(huì)導(dǎo)致腸胃消化壓力過大，變相的引起寶寶出現(xiàn)腸胃消化紊亂，腹瀉，腹脹，腹痛等癥狀。南瓜當(dāng)中含有的一些微量元素是比較高的，能夠補(bǔ)充寶寶身體所... 詳細(xì)»
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七個(gè)月寶寶可以吃粥嗎
七個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)纳俸纫恍┲啵趧傞_始添加輔食的階段，盡量以米湯或者是比較稀稠的粥為主，能夠減緩腸道消化的壓力，在剛開始喂養(yǎng)的階段可以米粉，米糊，蛋黃為主，一般隨著寶寶腸胃消化能力的增加，以及對(duì)于... 詳細(xì)»
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