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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
芍藥??是一種常見且具有多種藥用價值和觀賞價值的花卉。今天來給大家嘮嘮芍藥的作用功效～
??【藥用功效】
?養(yǎng)血調經：芍藥對于女性的月經不調具有良好的調理作用。它能夠滋養(yǎng)血液，舒緩肝郁，從而緩解因血虛或肝郁氣滯導致的月經量少、月經周期紊亂、痛經等問題，讓月經周期更加規(guī)律，減輕經期不適。
?斂陰止汗：對于一些陰虛盜汗或者是因身體虛弱而出汗過多的情況，芍藥可以起到收斂陰液、減少汗液外泄的作用，有助于調節(jié)人體的津液代謝，增強體質。
?柔肝止痛：在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，若肝氣不舒，容易引起脅肋疼痛、胃脘疼痛等多種疼痛癥狀。芍藥具有柔肝緩急止痛的功效，能夠有效舒緩肝臟的緊張狀態(tài)，緩解因肝氣不舒引發(fā)的疼痛，使身體的氣機更加順暢。
下面分享一些芍藥的食療方法：
??芍藥粥
材料：芍藥（干品）15 - 20 克、粳米 100 克、紅棗適量。
做法：先將芍藥洗凈，放入鍋中，加適量清水，煎取藥汁。把粳米、紅棗洗凈，放入鍋中，加入藥汁和適量清水，煮成粥。
功效：可以養(yǎng)血調經，緩急止痛。對于肝郁血虛、月經不調、痛經等有一定的食療作用。
??芍藥燉排骨
材料：芍藥（干品）10 - 15 克、排骨適量、枸杞、姜片、蔥段等調料。
做法：芍藥洗凈，排骨焯水。將芍藥、排骨、枸杞、姜片等放入燉鍋中，加入適量清水，大火燒開后轉小火燉煮 1.5 - 2 小時，加鹽等調味。
功效：有滋陰補血、柔肝止痛的作用，適合肝腎陰虛、筋骨疼痛等情況。
??芍藥花茶
材料：芍藥花（干品）3 - 5 克。
做法：將芍藥花放入茶杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子燜泡 5 - 10 分鐘后飲用。
功效：能夠養(yǎng)血柔肝，散郁祛瘀。對于改善面部黃褐斑、調節(jié)情緒等有一定幫助。
芍藥里面有芍藥苷等好多厲害的成分，是它發(fā)揮作用的原因。再使用芍藥入藥的時候，建議先咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會根據不同情況和其他藥材搭配，以更好的促進身體健康。
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