-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸高是一種常見的代謝性疾病，如果不及時調理和治療，可能會引發(fā)痛風、腎臟疾病等并發(fā)癥。以下是一些調理降低尿酸的方法：
1.飲食調整：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加低嘌呤食物的比例，如蔬菜、水果、全谷物等。同時，要注意控制總熱量的攝入，避免肥胖。
2.多喝水：保持充足的水分攝入，有助于尿酸的排泄。建議每天飲用2000毫升以上的水。
3.適度運動：適當的運動可以促進新陳代謝，有助于尿酸的排出。但要避免劇烈運動，以免誘發(fā)痛風發(fā)作。
4.控制體重：肥胖是尿酸高的危險因素之一，減輕體重可以降低尿酸水平。
5.避免飲酒：酒精會影響尿酸的代謝，增加尿酸的生成，因此要盡量避免飲酒。
6.藥物治療：如果尿酸水平過高，通過生活方式調整無法有效降低，可能需要使用藥物治療。常用的藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，具體用藥應在醫(yī)生的指導下進行。
需要注意的是，尿酸高的調理需要長期堅持，不能一蹴而就。同時，如果尿酸高已經引發(fā)了痛風等并發(fā)癥，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長系統性紅斑狼...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長中醫(yī)內科的風...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長風濕免疫性疾...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 免疫科
擅長：系統性紅斑狼瘡、...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長：功能性消化不良，...
-
-
安陽市中醫(yī)院 婦產科
擅長：擅長不孕癥，功血...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 重癥醫(yī)學科
擅長：擅長于小兒、新生...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 新生兒科
擅長：熟練掌握處理新生...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長：四肢骨折、脫位及...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內熱針、小針...
-
-
馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風濕免疫科
降尿酸有什么方法
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
如何使尿酸降低
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
降低尿酸方法是什么
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
降低尿酸的方法
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
快速降低尿酸的方法
-
-
金星 開封市中心醫(yī)... 內分泌科
尿酸高如何調理
-
-
降低尿酸的方法有哪些
尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物，正常情況下，尿酸會通過腎臟和腸道排出體外，保持體內尿酸水平的平衡。但當尿酸生成過多或排泄減少時，就會導致尿酸水平升高，引發(fā)高尿酸血癥，甚至痛風等疾病。以下是一些降低尿酸... 詳細»
-
-
降低尿酸的方法
尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物，正常情況下，尿酸會通過腎臟和腸道排出體外，以維持體內尿酸水平的穩(wěn)定。但當尿酸生成過多或排泄減少時，就會導致尿酸水平升高，引發(fā)高尿酸血癥或痛風等疾病。以下是一些可以降低尿... 詳細»
-
-
尿酸高怎么調理
尿酸是人體代謝產物，對人體健康有一定影響。尿酸高需要引起重視并及時采取措施進行調理。通過改善飲食結構、控制體重、戒煙限酒和定期監(jiān)測血尿酸水平等方法，可以有效地控制尿酸高的情況，保持身體健康。首先，需要... 詳細»
-
-
尿酸高怎么降低和預防
尿酸是嘌呤代謝的終末產物，以尿酸單鈉鹽的游離態(tài)形式存在于血液中，男性尿酸參考值為208~428μmol/L，女性尿酸參考值為155~357μmol/L。若患者尿酸高于正常值，為高尿酸血癥，可表現為無癥... 詳細»
-
-
尿酸太高，降低尿酸的方法和藥物
尿酸太高，降低尿酸可以通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方式進行改善。1.調整飲食：限制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉類等。多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于尿酸的排泄。2.適當運動：適量運動比... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號