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周利軍 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 感染科
在生活中，我們都需要呵護(hù)好自己的肝臟。一旦讓肝臟受損，隨即而來(lái)的就是肝臟疾病，肝功能下降等。肝臟出現(xiàn)問(wèn)題之后健康勢(shì)必受到影響，肝臟參與的一系列生命活動(dòng)都會(huì)減弱或者出現(xiàn)問(wèn)題。因此，在平時(shí)生活中，需要了解哪些情況容易損傷肝臟。
以下四個(gè)就是傷肝臟的元兇:
1、現(xiàn)在越來(lái)越多的人因?yàn)椴涣硷嬍?，缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致身體肥胖。一旦沒(méi)有控制好體重，體內(nèi)堆積大量的脂肪，就容易影響健康。肥胖不僅會(huì)損傷肝臟，誘發(fā)脂肪肝，還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)心臟疾病，心腦血管疾病等。為了自身的健康安全，需要及時(shí)減肥，飲食上面也要十分注意。因?yàn)榛忌现靖沃笕菀讗夯蔀楦斡不?，?yán)重的情況下肝功能還會(huì)衰竭。
2、服用藥物對(duì)肝臟的損害極大，很多的藥物說(shuō)明書(shū)都詳細(xì)描述了藥物對(duì)肝臟的損害。因此，肝功能損傷的人更不能經(jīng)常吃藥，否則病情也會(huì)加重。當(dāng)然，藥物造成的肝損傷因人而異，因?yàn)椴糠秩藢?duì)藥物過(guò)敏，服用不適合的藥物之后肝臟就容易出現(xiàn)問(wèn)題。因此，在服藥的時(shí)候，需要通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，切不可經(jīng)常盲目自己用藥。
3、工作時(shí)經(jīng)常會(huì)應(yīng)酬，應(yīng)酬難免需要喝酒，很多人喝酒之后出現(xiàn)不良癥狀，例如臉紅，反胃，心跳加速等。長(zhǎng)期的酗酒對(duì)身體健康危害極大，酒精可以直接損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死或者變性。嚴(yán)重的情況下，還會(huì)導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。為了肝臟的健康，千萬(wàn)不要長(zhǎng)期大量喝酒，平時(shí)適當(dāng)飲用一些即可。
4、生活中需要注意個(gè)人衛(wèi)生，如果經(jīng)常不注意衛(wèi)生，也容易誘發(fā)肝臟疾病，損傷肝臟。最為常見(jiàn)到的乙肝和丙肝疾病都可以通過(guò)血液傳播，生活中需要十分小心，清潔工作要到位。
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什么藥最傷肝
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最傷半月板的四個(gè)動(dòng)作是半蹲轉(zhuǎn)體、高處彈跳、負(fù)重行走、反復(fù)彎曲。1、半蹲轉(zhuǎn)體：半蹲大多會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半屈曲，股骨踝和半月板的接觸面會(huì)比較小。如果此時(shí)突然進(jìn)行轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)突然旋轉(zhuǎn)，使半月板磨損... 詳細(xì)»
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肝臟怎么養(yǎng)？提醒：?這四個(gè)壞習(xí)慣，都是傷肝的兇手，日常要遠(yuǎn)離
在養(yǎng)護(hù)肝臟的過(guò)程中需要付出一些努力，而想要維持肝臟健康狀態(tài)，一些壞的習(xí)慣應(yīng)該糾正，通過(guò)遠(yuǎn)離這些傷害肝臟的壞習(xí)慣來(lái)維持身體健康狀態(tài)，這也是養(yǎng)護(hù)肝臟需要把握的重點(diǎn)。很多人雖然知道需要養(yǎng)護(hù)肝臟來(lái)促進(jìn)健康，但... 詳細(xì)»
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這四個(gè)習(xí)慣，是加速女性衰老的“元兇”！希望你一個(gè)都沒(méi)有
年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中女性身體衰老速度會(huì)加快，特別是到了40歲之后即將要步入絕經(jīng)期，由于卵巢功能的下降可能就會(huì)出現(xiàn)身體衰老的跡象。如果想要防止身體衰老速度加快，很多的行為就需要避免出現(xiàn)，只有養(yǎng)成健康良好的習(xí)... 詳細(xì)»
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衰老的征兆是男人這四個(gè)部位發(fā)生異常
很多人年輕的時(shí)候不注重身體保養(yǎng)，等到身體出現(xiàn)衰老癥狀時(shí)才開(kāi)始擔(dān)憂。隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)不同程度的衰老，有部分人衰老速度較慢，有部分人衰老速度快，這主要是和平時(shí)的習(xí)慣以及保養(yǎng)有關(guān)。一般情況下，從三十歲... 詳細(xì)»
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上廁所時(shí)有這四個(gè)問(wèn)題，肝臟健康可能已經(jīng)出了問(wèn)題
人的身體分布著五臟六腑，這些器官功能不一。但是，在生命活動(dòng)過(guò)程中都發(fā)揮著不可或缺的作用。如果平時(shí)沒(méi)有注重器官的保養(yǎng)，經(jīng)常存在很多不良習(xí)慣，很有可能會(huì)降低器官功能，甚至引發(fā)嚴(yán)重疾病。肝臟同樣作為人體重要... 詳細(xì)»
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