月經(jīng)走后減肥四個時期是哪四個？
病情描述：為什么月經(jīng)后容易減肥呢？那月經(jīng)走后減肥四個時期分別是哪四個?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，月經(jīng)后中醫(yī)減肥這沒有科學(xué)道理的，所以說你在減肥的時候還是要選擇一種健康的減肥方式，這樣有利于身體的健康，而且不容易反彈，在飲食當中一定要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，多吃富含維生素比較多的食物，也要堅持鍛煉身體
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，月經(jīng)之后來進行減肥比較容易成功，是沒有任何科學(xué)道理了，并且減肥是一個長期堅持的一個過程，沒有四個時期減肥更容易成功，所以還是建議你腳踏實地的進行體育鍛煉，平時盡量吃一些清淡的食物，不要暴飲暴食，這才是減肥的最終出路。
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