-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
手腕也被稱(chēng)為腕部，是連接手掌和前手臂的部位，主要有腕管、腕尺側(cè)管以及外橈側(cè)管等部分組成。在打球、俯臥撐以及體力勞動(dòng)的過(guò)程中常常需要手腕的靈活配合，如果用力不當(dāng)可能會(huì)造成手腕扭傷，從而引發(fā)疼痛、腫脹等不適癥狀。在平時(shí)，腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)相對(duì)復(fù)雜精細(xì)，因此更加容易受傷，常見(jiàn)的有手腕扭傷、手腕拉傷、腕關(guān)節(jié)骨折等等。
手腕錯(cuò)位多久能恢復(fù)
手腕錯(cuò)位通常指腕關(guān)節(jié)脫位引起的關(guān)節(jié)囊損傷，可能會(huì)對(duì)正常的生活和工作造成明顯的影響。一旦出現(xiàn)手腕錯(cuò)位的情況，就需要盡早去正規(guī)的醫(yī)院就診，臨床上主要通過(guò)一般治療、藥物治療、外固定以及內(nèi)固定等方式促進(jìn)身體的恢復(fù)。期間患者需要嚴(yán)格制動(dòng)四周左右，此后可以在腕帶的保護(hù)下逐步開(kāi)始功能鍛煉和工作。兩到三周以后受傷者可以逐步開(kāi)始正常的活動(dòng)，但是不宜進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)。與此同時(shí)，受傷者需要均衡攝入多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而促進(jìn)身體的恢復(fù)，平時(shí)可以選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的水果和蔬菜。
如何避免腕部受傷
1、在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前要做好充足的熱身準(zhǔn)備，可以左右轉(zhuǎn)動(dòng)手腕十分鐘左右，直至腕部有松暖感。
2、平時(shí)可以加強(qiáng)對(duì)腕部肌肉的鍛煉，改善肌肉的活動(dòng)能力。
3、在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腕或用彈力繃帶加固，起到重要的保護(hù)作用。
-
-
手腕錯(cuò)位復(fù)位技巧
胡軍 副主任醫(yī)師
-
-
老人手腕骨折多久能好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
手腕扭傷一般多久能好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
小關(guān)節(jié)錯(cuò)位多久才能好
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
60歲老人手腕骨折多久能好
王健 副主任醫(yī)師
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門(mén)診
擅長(zhǎng)：熟練開(kāi)展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療膝、踝部...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng):人工髖...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治股骨頭壞...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：各種常見(jiàn)的創(chuàng)傷，...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
手腕骨頭錯(cuò)位多久能好
腕關(guān)節(jié)有八個(gè)骨組成，腕關(guān)節(jié)脫位常由外傷引起，往往伴有腕骨的骨折，極少數(shù)情況合并有前臂橈骨骨折。首先，要查體明確壓痛點(diǎn)，是橈側(cè)壓迫還是尺側(cè)壓痛。其次，需要拍X線片，明確脫位的類(lèi)型，是否合并腕骨骨折。如果... 詳細(xì)»
-
-
手腕扭傷多久能好
患者手腕扭傷一般是牽拉傷或劇烈運(yùn)動(dòng)造成的韌帶關(guān)節(jié)扭傷，有的患者從事長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致肌腱發(fā)生慢性疲勞性損傷。所以患者要多休息，盡量不要使用手腕或手部活動(dòng)，這種情況治愈需要3-4周，因?yàn)轫g帶恢復(fù)... 詳細(xì)»
-
-
手腕骨裂多久能好
一般的手腕骨裂是需要4到6周才能愈合的，具體與患者的年齡及治療方式等都有關(guān)系。像兒童手腕骨裂，一般在3到4周就愈合了。而老年人的手腕骨折，部分患者是經(jīng)過(guò)兩個(gè)月還沒(méi)有愈合，部分手腕骨裂的情況會(huì)比較特殊，... 詳細(xì)»
-
-
手腕輕微骨折多久能好
手腕部位的骨骼在受到外傷的情況下，很容易引起脫位，甚至出現(xiàn)骨折。手腕骨折后，患者腕關(guān)節(jié)部位可能出現(xiàn)不同程度的腫脹和疼痛感，腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)也可能會(huì)受到限制，對(duì)患者的生活和工作造成了一定的影響。所以患者如果... 詳細(xì)»
-
-
手指關(guān)節(jié)錯(cuò)位多久能好
手指關(guān)節(jié)錯(cuò)位可以分為兩大類(lèi)，外傷性很明顯是受傷引起。常見(jiàn)例子即打籃球時(shí)，手指被籃球戳到，不能完全伸直或者手指偏向一邊，很有可能是指間關(guān)節(jié)脫位或者指間關(guān)節(jié)韌帶損傷、甚至骨折。非外傷性即由疾病造成，最常見(jiàn)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)