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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
懷孕12周出現(xiàn)牙齦出血是一種較為常見的現(xiàn)象，這可能與孕期激素水平的變化、口腔衛(wèi)生習慣以及其他因素有關(guān)。以下是一些可能導致牙齦出血的原因和應(yīng)對方法：
一、原因
1.激素變化：懷孕期間，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化，尤其是黃體酮和雌激素的增加。這些激素的變化可能導致牙齦組織變得更加敏感，容易發(fā)炎和出血。
2.口腔衛(wèi)生：不良的口腔衛(wèi)生習慣也是導致牙齦出血的常見原因之一。如果沒有正確刷牙、使用牙線或定期洗牙，牙菌斑和牙結(jié)石會在牙齦邊緣積聚，引發(fā)炎癥和出血。
3.營養(yǎng)缺乏：某些營養(yǎng)素的缺乏，如維生素C、維生素K和鈣，也可能影響牙齦的健康，導致出血。
4.妊娠性牙齦炎：這是一種與懷孕相關(guān)的牙齦炎，通常在懷孕的第二個月至第八個月之間出現(xiàn)。牙齦會紅腫、松軟，容易出血。
二、應(yīng)對方法
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，正確使用牙線。飯后及時漱口，以清除食物殘渣。
2.定期洗牙：懷孕期間可以洗牙，但最好在懷孕的中期進行，并且要告知牙醫(yī)懷孕的狀況。洗牙可以去除牙菌斑和牙結(jié)石，減輕牙齦炎癥。
3.補充營養(yǎng)：確保攝入足夠的維生素C、維生素K和鈣等營養(yǎng)素，可以通過飲食或適當?shù)难a充劑來獲得。
4.注意飲食：避免食用過于辛辣、堅硬或刺激性的食物，以免加重牙齦的不適。
5.就醫(yī)咨詢：如果牙齦出血嚴重、持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、疼痛或口臭，應(yīng)及時就醫(yī)。牙醫(yī)會根據(jù)具體情況進行檢查和診斷，并提供相應(yīng)的治療建議。
需要注意的是，懷孕期間的口腔健康非常重要，不僅關(guān)系到自身的健康，還可能影響到胎兒的發(fā)育。因此，孕婦應(yīng)該重視口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查和清潔，并遵循牙醫(yī)的建議進行護理。如果對牙齦出血或其他口腔問題有任何疑慮，最好咨詢專業(yè)的牙醫(yī)以獲取準確的診斷和治療建議。
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