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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
刷牙牙齦出血有好久了可能是刷牙方式不正確、飲食因素、牙齦炎、牙周炎、牙結(jié)石等原因所導(dǎo)致的，需要及時(shí)的到口腔科做檢查，采取合理的方式治療。
1.刷牙方式不正確：使用的牙刷刷毛過硬，或者刷牙時(shí)用力過猛，都可能對(duì)牙齦造成機(jī)械性損傷，導(dǎo)致出血。選擇刷毛柔軟、刷頭適中的牙刷，并掌握正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免用力過猛。
2.飲食因素：長(zhǎng)期食用辛辣、刺激性食物，如花椒、辣椒等，可能對(duì)牙齦造成刺激，使其充血，刷牙時(shí)容易出血。保持清淡飲食，避免過多攝入刺激性食物，同時(shí)減少過硬食物的攝入。
3.牙齦炎：牙齦炎的主要癥狀是牙齦出血，這是由于菌斑、牙結(jié)石堆積刺激了局部牙齦，導(dǎo)致結(jié)締組織毛細(xì)血管擴(kuò)張，炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)，膠原纖維被破壞。遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物進(jìn)行治療。
4.牙周炎：牙周炎主要是由牙菌斑刺激而形成，當(dāng)牙菌斑在牙齒表面堆積并刺激牙齦組織時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙齦組織擴(kuò)張、充血，進(jìn)而在刷牙時(shí)出血?？梢宰襻t(yī)囑使用消炎的藥物治療。
5.牙結(jié)石：牙結(jié)石是鈣化的牙菌斑，可能刺激牙齦組織產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致牙齦出血?？梢缘娇谇豢仆ㄟ^超聲波潔牙的方式來治療，能夠快速的去除牙結(jié)石。
在平時(shí)需要加強(qiáng)口腔護(hù)理工作，吃完飯以后及時(shí)的刷牙漱口，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生。
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