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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦是覆蓋在牙齒根部的一種可再生的軟組織，它的主要功能是保護(hù)牙齒和支持牙齒周圍的骨骼，如果只是輕微的磨損或損傷，通?？梢宰孕谢謴?fù)。但如果牙齦組織受到嚴(yán)重的損傷或疾病的影響，可能需要治療或手術(shù)來修復(fù)。
牙齦被刷沒了一點(diǎn)，可能是由于刷牙方法不正確、使用過硬的牙刷或過度刷牙等原因?qū)е碌?。在這種情況下，牙齦組織通?？梢宰孕谢謴?fù)。
為了促進(jìn)牙齦組織的恢復(fù)，建議采取以下措施：
1.改變刷牙方法：使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，即上下刷牙，不要用力過猛。
2.使用牙線和漱口水：牙線可以清除牙齒之間的食物殘?jiān)图?xì)菌，漱口水可以殺死口腔中的細(xì)菌，保持口腔清潔。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸、甜等刺激性食物，以免刺激牙齦組織。
4.定期口腔檢查：定期到口腔醫(yī)生處進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病。
如果牙齦組織的損傷比較嚴(yán)重，或者出現(xiàn)了疼痛、腫脹、出血等癥狀，建議及時(shí)到口腔醫(yī)生處進(jìn)行檢查和治療。口腔醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療、手術(shù)治療等方法來修復(fù)牙齦組織。
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