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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙周炎是一種常見的口腔疾病，刮治是治療牙周炎的重要方法之一。刮治后，患者的牙齦可能會有些敏感和不適，因此選擇合適的食物對于恢復和保持口腔健康非常重要。
1.柔軟易消化的食物：在刮治后的初期，建議選擇柔軟、易消化的食物，如粥、面條、豆腐、蒸蛋等。這些食物不會對牙齦造成過多的刺激，有助于減輕疼痛和不適感。
2.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復和恢復所必需的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢赃x擇雞肉、魚肉、瘦牛肉、豆類、堅果等富含蛋白質(zhì)的食物，幫助牙齦組織的修復和再生。
3.富含維生素的食物：維生素對于口腔健康也非常重要。多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、檸檬、草莓、菠菜、胡蘿卜等，以攝入足夠的維生素C和其他維生素，增強免疫力，促進牙齦愈合。
需要注意的是，每個人的恢復情況可能不同，飲食建議也可能因人而異。如果對飲食有任何疑問或特殊需求，建議咨詢口腔醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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