-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血脂和高膽固醇是兩種常見的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，對(duì)于一個(gè)30歲的人來說，這樣的情況必須引起足夠的重視。
1、原因：飲食因素，高膽固醇和飽和脂肪的飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、奶酪等，會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高。缺乏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代人普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體代謝減緩，脂肪堆積，容易引發(fā)高血脂和高膽固醇。肥胖，肥胖是高血脂和高膽固醇的重要危險(xiǎn)因素之一，多余的脂肪會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致血脂異常。壓力過大，長期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響脂肪代謝，增加高血脂和高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)。遺傳因素，有些人天生就存在血脂代謝異常的情況，更容易患上高血脂和高膽固醇。
2、癥狀：黃色瘤，皮膚出現(xiàn)黃色或橙色的瘤狀突起，常見于眼瞼、肘部、跟腱等部位。早發(fā)性角膜環(huán)，角膜邊緣出現(xiàn)灰白色或白色的環(huán)，可能是高血脂的早期表現(xiàn)。眼底改變，眼底血管出現(xiàn)脂質(zhì)沉積，表現(xiàn)為視網(wǎng)膜動(dòng)脈粥樣硬化。
3、診斷：通過血液檢查來診斷高血脂和高膽固醇。檢查項(xiàng)目包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇等。
4、預(yù)防和治療：飲食調(diào)整，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加膳食纖維、植物固醇和多不飽和脂肪酸的攝入。運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎車等。減輕體重，通過合理的飲食控制和運(yùn)動(dòng)，減輕體重可以降低血脂水平。戒煙限酒，戒煙和限制飲酒可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。藥物治療，如果飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整無法達(dá)到目標(biāo)，建議使用藥物治療。
總之，對(duì)于30歲的人來說，高血脂和高膽固醇是一種不容忽視的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，需要通過改變生活方式、藥物治療等多種手段來控制。并且要重視心臟健康，注意定期體檢，保持健康的生活方式，減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長功血、多囊卵...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長閉經(jīng)、功血、...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：2型糖尿病，1型...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長婦科及婦科內(nèi)...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高血脂高膽固醇
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高膽固醇與高血脂
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高血脂高膽固醇
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高血脂和高膽固醇區(qū)別
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
膽固醇高血脂高
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂高膽固醇怎么辦
-
-
膽固醇高血脂高
出現(xiàn)膽固醇高以及血脂高的癥狀，可能是由于平時(shí)食用膽固醇含量高以及脂肪含量高的食物過多導(dǎo)致的。必須盡早進(jìn)行治療，否則可能會(huì)導(dǎo)致患者患動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，高血壓以及脂肪肝等疾病的幾率大大增加，對(duì)患者的健... 詳細(xì)»
-
-
屬于高血脂證，膽固醇偏高
屬于高脂血癥，膽固醇偏高，可以通過控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式來改善，能夠達(dá)到緩解效果。1.控制飲食：高脂血癥跟長時(shí)間的暴飲暴食或者是高脂肪的飲食有密切的關(guān)系，因此患者需要控制好飲食，避免暴飲暴... 詳細(xì)»
-
-
高血脂膽固醇7.2怎么治療
高血脂是一種常見的代謝性疾病，其主要特征是血液中脂質(zhì)含量異常升高，包括膽固醇、甘油三酯等。高血脂膽固醇7.2表示患者的膽固醇水平偏高，需要積極治療和管理。治療高血脂的方法主要包括生活方式調(diào)整和藥物治療... 詳細(xì)»
-
-
高血脂、膽固醇高，有什么方法緩解？
高血脂病情不嚴(yán)重的話都是不推薦一開始就吃藥治療的，而是建議患者以飲食調(diào)理為主，但是一旦病情加重，則需及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，同時(shí)還要定期到醫(yī)院做身體檢查，看血糖、血脂、血壓正不正常。 詳細(xì)»
-
-
沒有高血脂，但是想降總膽固醇
想降低總膽固醇的方法有很多，以下是一些可能的方法：1、注意飲食：應(yīng)該少吃高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、黃油和其他動(dòng)物脂肪，這樣可以有效的降低膽固醇的攝入量。同時(shí)多吃水果、蔬菜、全谷類食品，適量攝... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)