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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
屬于高脂血癥，膽固醇偏高，可以通過(guò)控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式來(lái)改善，能夠達(dá)到緩解效果。
1.控制飲食：高脂血癥跟長(zhǎng)時(shí)間的暴飲暴食或者是高脂肪的飲食有密切的關(guān)系，因此患者需要控制好飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)還需要減少高熱量、高脂肪食物的攝入，可以多吃膳食纖維比較豐富的瓜果和蔬菜。
2.適量運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯腻憻?，比如跑步、跳繩等，能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán)，燃燒體內(nèi)的脂肪，可以達(dá)到降脂的效果。
3.藥物治療：可以配合醫(yī)生使用一些降脂的藥物來(lái)改善癥狀，比如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀鈣片等。
在日常生活中，患者也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
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高血脂高膽固醇怎么辦
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膽固醇高血脂高
出現(xiàn)膽固醇高以及血脂高的癥狀，可能是由于平時(shí)食用膽固醇含量高以及脂肪含量高的食物過(guò)多導(dǎo)致的。必須盡早進(jìn)行治療，否則可能會(huì)導(dǎo)致患者患動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，高血壓以及脂肪肝等疾病的幾率大大增加，對(duì)患者的健... 詳細(xì)»
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30歲高血脂，高膽固醇
高血脂和高膽固醇是兩種常見(jiàn)的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，對(duì)于一個(gè)30歲的人來(lái)說(shuō)，這樣的情況必須引起足夠的重視。1、原因：飲食因素，高膽固醇和飽和脂肪的飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、奶酪等，會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升... 詳細(xì)»
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高血脂膽固醇7.2怎么治療
高血脂是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，其主要特征是血液中脂質(zhì)含量異常升高，包括膽固醇、甘油三酯等。高血脂膽固醇7.2表示患者的膽固醇水平偏高，需要積極治療和管理。治療高血脂的方法主要包括生活方式調(diào)整和藥物治療... 詳細(xì)»
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高血脂、膽固醇高，有什么方法緩解？
高血脂病情不嚴(yán)重的話都是不推薦一開(kāi)始就吃藥治療的，而是建議患者以飲食調(diào)理為主，但是一旦病情加重，則需及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，同時(shí)還要定期到醫(yī)院做身體檢查，看血糖、血脂、血壓正不正常。 詳細(xì)»
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沒(méi)有高血脂，但是想降總膽固醇
想降低總膽固醇的方法有很多，以下是一些可能的方法：1、注意飲食：應(yīng)該少吃高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、黃油和其他動(dòng)物脂肪，這樣可以有效的降低膽固醇的攝入量。同時(shí)多吃水果、蔬菜、全谷類食品，適量攝... 詳細(xì)»
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