乳腺癌是惡性腫瘤的一種，發(fā)生疾病之后，會對人體健康造成嚴重的影響，很多人在發(fā)病時間明顯的特點就是乳房出現(xiàn)腫塊，乳頭有溢液，甚至會有乳房部位皮膚瘙癢，糜爛等情況，作為對人體健康不利的疾病，要做好相關(guān)的預防措施，發(fā)現(xiàn)疾病苗頭積極應對。另外，乳腺癌是如何形成的要了解清楚，很多人聽信謠言，陷入誤區(qū)，反而會帶來的影響，特別是認為喝牛奶會導致乳腺癌出現(xiàn)，這種說法有依據(jù)嗎？
很多人都說乳腺癌發(fā)病率高和牛奶喝太多有關(guān)，牛奶獲取量越多乳腺癌的發(fā)病率會越高，其實，牛奶的獲取量多和少和乳腺癌并沒有直接的關(guān)系，就目前的研究來看，喝牛奶并不是導致乳腺癌發(fā)病率高的原因。
乳腺癌出現(xiàn)主要和雌性激素水平過高，遺傳因素影響，放射線損傷，絕經(jīng)之后身體肥胖有密切聯(lián)系，喝牛奶可以為人體提供營養(yǎng)，并不會導致乳腺癌產(chǎn)生。因此，平時要對疾病有基本的認知，了解疾病出現(xiàn)的原因是什么，另外，在身體適應的情況下，喝牛奶不會帶來這方面影響。
喝牛奶就容易腹瀉？
關(guān)于喝牛奶有很多的謠言不可聽信，部分人認為喝牛奶就會導致腹瀉情況出現(xiàn)，因為很多人喝牛奶確實會拉肚子，但是這種情況是因人而異的，并非所有人喝牛奶都容易拉肚子。如果牛奶可以趁新鮮飲用，而且身體沒有乳糖物質(zhì)不耐受的情況，是可以正常喝牛奶的，獲取里面豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等提供營養(yǎng)，對身體保持健康有幫助。
如果是喝了不新鮮的牛奶，在變質(zhì)之后還攝入，腸胃就會受到損傷而有腹瀉表現(xiàn)。另外，一次性大量喝牛奶會增加身體消化蛋白質(zhì)的壓力，可能也會有腹瀉表現(xiàn)。
部分人本身對乳糖物質(zhì)不耐受，喝牛奶之后，里面的乳糖物質(zhì)獲取過多，腹瀉和腹痛情況會出現(xiàn)。因此，喝牛奶一定會導致腹瀉是常見的誤區(qū)，在身體適應的情況下喝牛奶并不會有這方面的影響。
由此可見，關(guān)于喝牛奶有很多的誤區(qū)不要陷入，一般正常喝牛奶，身體適應的情況下獲取牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體保持健康有利，里面的豐富鈣質(zhì)提供可以促進關(guān)節(jié)和骨骼健康，降低骨質(zhì)疏松的患病率。另外，蛋白質(zhì)獲取量充足還有提高抵抗力的效果，因此，在身體適應的情況下可以適當喝牛奶。當然，喝牛奶有很多的注意事項需要了解，不要長時間高溫加熱，不要空腹大量喝牛奶，這些都是需要注意的事項，才能喝完牛奶之后保持身體健康。
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