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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨折是指患者由于各種原因，對(duì)身體的骨骼造成了折損性的傷害，從而影響正常的肢體運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)嚴(yán)重的骨折都會(huì)打石膏，以保證骨骼形態(tài)的穩(wěn)定，避免二次傷害。腳骨折拆石膏之后，建議患者在下地走路時(shí)，最好拄著拐杖進(jìn)行活動(dòng)，避免對(duì)剛愈合的骨骼造成傷害，得不償失。
腳骨折拆石膏后的護(hù)理：
1、不要過度的進(jìn)行鍛煉，石膏剛剛拆除，骨骼的穩(wěn)定性還不是很好，這時(shí)候過度的下地走動(dòng)，容易影響腳的正?；謴?fù)，并且容易留下后遺癥。
2、患者在打石膏的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間都么有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，肌肉會(huì)有些僵硬，因此拆除石膏后，可以多按摩一下腿部和腳部的肌肉，給肌肉做一些舒展。
3、飲食上可以多吃一些補(bǔ)充鈣物質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品等等，也可以直接吃鈣片來補(bǔ)充所需要的維生素營(yíng)養(yǎng)，避免吃刺激性太大的食物，容易對(duì)腳部恢復(fù)造成不利。
腳骨折拆石膏后如何鍛煉：
1、腳部在石膏的長(zhǎng)時(shí)間保護(hù)下，肌肉和筋骨的活動(dòng)變得不如之前靈活，因此建議患者可以逐漸的進(jìn)行腳趾部位的屈伸鍛煉，恢復(fù)腳趾的靈活度。
2、患者也可以進(jìn)行一些腳踝關(guān)節(jié)的鍛煉，比如扶墻進(jìn)行踝關(guān)節(jié)拉伸、轉(zhuǎn)彎訓(xùn)練等，這些訓(xùn)練的前提是扶著墻，或者拄著拐杖，否則對(duì)剛愈合的骨折處不利。
3、如果患者的腳部恢復(fù)的比較好，就可以在康復(fù)后期進(jìn)行一些腳部負(fù)重的訓(xùn)練，比如在腳背上放一些負(fù)重物，進(jìn)行上下抬舉腳的動(dòng)作。
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腳骨折拆石膏后的護(hù)理
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腳骨折什么時(shí)候拆石膏
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腳骨折拆石膏能走路嗎
骨折以后拆除石膏，一般情況下骨折已經(jīng)比較穩(wěn)定，但是具體的能否走路，主要是看一下骨頭的愈合情況。如果骨頭的骨痂形成的比較好，骨折線已經(jīng)模糊是可以慢慢的下地活動(dòng)，如果骨痂形成比較少，防止過早的活動(dòng)引起二次... 詳細(xì)»
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骨折拆石膏后的功能恢復(fù)
骨折的情況在生活中是很常見的，發(fā)生骨折后，給予正確治療后，需要用石膏外固定。當(dāng)達(dá)到拆石膏的時(shí)間后，石膏是可以拆除的，石膏拆除需要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。石膏拆除之后要注意患肢的保護(hù)，避免負(fù)重，同時(shí)要加... 詳細(xì)»
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骨折打石膏后多久可以拆
骨折之后用石膏進(jìn)行固定是常見的治療方式，主要用于四肢骨折的固定，一般是用于骨折不是很嚴(yán)重的無移位的骨折和骨折后臨時(shí)固定。骨折后打石膏需要一定的時(shí)間才可以拆除，拆除的時(shí)間與患者骨折的嚴(yán)重程度，以及患者的... 詳細(xì)»
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