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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡眠障礙癥是指人在睡眠過程中出現(xiàn)的各種問題，包括難以入睡、易醒和早醒等。而神經(jīng)衰弱是指由于長期緊張、焦慮、疲勞等原因引起的神經(jīng)功能紊亂。當(dāng)這兩種癥狀出現(xiàn)在同一個人身上時，就稱為睡眠障礙癥神經(jīng)衰弱。這種癥狀常見于現(xiàn)代社會中工作壓力大、生活節(jié)奏快的人群，對人們的身心健康造成很大的影響。
睡眠障礙癥神經(jīng)衰弱的癥狀包括：
1.失眠：難以入睡、睡眠淺、易醒、早醒等。患者在晚上很難入睡，或者入睡后容易驚醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，第二天出現(xiàn)疲勞、精神不振的情況。
2.焦慮和緊張：患者在白天感到焦慮、緊張，對工作、生活等事情產(chǎn)生過度的擔(dān)憂，無法放松心情。
3.神經(jīng)衰弱：容易疲勞，身體虛弱，容易感到疲勞或者無力感，無法集中注意力。
4.情緒低落：患者在日常生活中容易感到情緒低落或者抑郁，情緒波動大，容易發(fā)脾氣。
5.頭痛和肌肉疼痛：患者容易出現(xiàn)頭痛、肩頸部疼痛等癥狀。
6.食欲改變：患者可能出現(xiàn)食欲不振或者暴飲暴食的情況，導(dǎo)致體重波動。
7.休息不良：患者很難在晚上得到充分的休息，第二天出現(xiàn)昏昏欲睡的情況。
8.其他癥狀：如記憶力減退、注意力不集中等。
對于睡眠障礙癥神經(jīng)衰弱的患者，建議可以采取一些緩解壓力的方式，如適當(dāng)進行運動、學(xué)習(xí)放松技巧、保持規(guī)律的作息時間等。同時，患者還可以嘗試一些草本的安神補腦藥物，對于緩解睡眠障礙癥神經(jīng)衰弱的癥狀有一定的效果。此外，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的心理咨詢和醫(yī)學(xué)治療。通過醫(yī)生的指導(dǎo)，患者可以選擇合適的藥物治療或心理疏導(dǎo)，從而有效緩解癥狀，提高睡眠質(zhì)量，改善身心健康。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
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怎么治療神經(jīng)衰弱
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睡眠障礙會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱嗎
睡眠障礙是指在睡眠過程中出現(xiàn)的各種問題，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、睡眠質(zhì)量下降等。而神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠障礙怎么治療
神經(jīng)衰弱是一種由于長期精神緊張、情緒壓力過大、工作生活不規(guī)律等因素導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂的病癥。患有神經(jīng)衰弱的人常常會出現(xiàn)失眠、焦慮、易激動、注意力不集中等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。其中，睡眠障礙是神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)»
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睡眠障礙癥神經(jīng)衰弱是怎么回事
睡眠障礙癥和神經(jīng)衰弱都是常見的健康問題，它們可能相互影響，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降和日常生活受到影響。以下是對這兩個問題的詳細(xì)解釋：睡眠障礙癥是指在睡眠的過程中出現(xiàn)的各種問題，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱引起睡眠障礙的原因和改善方法
神經(jīng)衰弱是一種心理和生理上的疾病，它主要是指由于各種不良刺激和過度緊張導(dǎo)致的精神神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易激動、容易疲勞、注意力不集中等癥狀。其中，睡眠障礙是神經(jīng)衰弱患者常見的問題之一，以... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的食療
神經(jīng)衰弱是生活中常見的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е?。患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時，除了藥物治療以及日常護理外，正確的飲食對疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲悺⑻穷惢蛘呤歉缓鞍踪|(zhì)的... 詳細(xì)»
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