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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子發(fā)燒是一種常見的身體不適，可能是由于食物中毒、細菌感染或者病毒感染引起的。
1.保持充足的水分攝入：拉肚子和發(fā)燒會導致身體大量失水，因此要多喝水或者含有電解質(zhì)的飲料，如鹽水、果汁、椰子水等。這樣可以幫助補充身體的水分和電解質(zhì)，緩解脫水癥狀。
2.飲食要清淡易消化：在拉肚子發(fā)燒期間，要避免食用油膩、刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如面條、米粥、清湯等。避免食用生冷食物和肉類，以免加重胃腸負擔。
3.適當休息：拉肚子發(fā)燒會導致身體疲倦乏力，這時需要適當休息，保持充足的睡眠，讓身體有足夠的時間來修復和恢復健康。
4.藥物治療：如解熱鎮(zhèn)痛藥、止瀉藥、抗組胺藥等。但需要注意的是，這些藥物只能緩解癥狀，不能根治病因。
總之，拉完肚子發(fā)燒是一種常見的癥狀，可能是由多種原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便及時診斷和治療。
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