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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)理論中，濕氣是一種常見的病理因素，當體內濕氣過多時，可能會表現出濕氣大的體質。以下是一些可能表明濕氣大體質的特征：
1.身體沉重：感覺身體沉重、困倦，即使休息充足也難以緩解。
2.舌苔厚膩：觀察舌苔，可能會發(fā)現舌苔厚膩，有時還伴有口臭。
3.大便粘滯：大便容易粘在馬桶上，不易沖凈，或者排便次數增多，便質稀溏。
4.皮膚問題：濕氣大可能導致皮膚油膩、容易長痘、濕疹等問題。
5.關節(jié)不適：濕氣重時，關節(jié)可能會感到沉重、酸痛，活動不靈活。
6.食欲不佳：濕氣困脾，可能會影響食欲，導致食欲不振、消化不良。
7.痰多：喉嚨里總有痰，咳不凈，或者感覺有痰卡在喉嚨里。
8.容易疲勞：即使沒有進行劇烈運動，也容易感到疲勞、乏力。
需要注意的是，不能替代專業(yè)的醫(yī)療診斷和治療。如果對自己的體質有疑慮或存在健康問題，建議及時咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，以便獲得更準確的診斷和個性化的治療建議。
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