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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
孩子的身高會受到很多因素的影響，女生大概在18~20歲左右的時候，身高就不會再發(fā)生變化了。家長可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下骨骺線，如果骨骺線還沒有長好，則還有長高的可能性。如果孩子的身高比同齡人矮很多，家長則需要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查一下生長激素，也檢查一下甲狀腺激素。還能長高的孩子需要注意自身營養(yǎng)均衡，也要保持充足的睡眠，對長高都有好處。
想長高要注意什么
女生還在身高發(fā)育期尤其要注意飲食，可以多食用牛奶、蝦皮、蘋果、海帶和芝麻等食物，這些食物的含鈣量都不錯，經(jīng)常食用對長高有一定的好處，缺鈣的孩子要注意補鈣。要注意不要食用過多刺激性食物，尤其要注意不要吃太多零食和垃圾食品，高熱量的食物也要少吃。生活中也要堅持進行運動鍛煉，例如打籃球，堅持運動對長高有益。
身高比同齡人矮的原因
1、不排除是遺傳因素導致的，例如孩子的父母身高都比較矮，所以孩子的身高可能會比同齡人矮一點。也有可能是孩子日常生活中飲食不健康不均衡導致的。
2、有可能是因為患有甲狀腺功能異常的病癥，或是孩子缺乏生長激素等，都會導致孩子的身高比同齡人矮一些。
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