-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
很多人都會(huì)經(jīng)常感到疲倦和沒(méi)精神，這種情況可能會(huì)影響日常生活和工作效率。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)科普一下可能導(dǎo)致這些癥狀的原因。
1.睡眠不足：這是最常見的原因之一?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人都會(huì)熬夜加班或者晚上玩手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或者質(zhì)量下降。睡眠不足會(huì)影響大腦和身體的正常功能，導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問(wèn)題。
2.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致患者在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，從而影響睡眠質(zhì)量?；颊邥?huì)出現(xiàn)打鼾、憋醒、白天嗜睡等癥狀，長(zhǎng)期得不到治療還會(huì)引起高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。
3.貧血：貧血是指血液中的紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常值，會(huì)導(dǎo)致身體各器官缺氧，從而引起疲勞、乏力、心悸、頭暈等癥狀。貧血的原因有很多，如缺鐵、缺維生素B12、失血等。
4.甲狀腺功能減退癥：這是由于甲狀腺激素分泌不足引起的一種疾病，會(huì)導(dǎo)致身體代謝率下降，從而引起疲勞、體重增加、便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
5.抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，會(huì)導(dǎo)致情緒低落、興趣減退、自身評(píng)價(jià)降低等癥狀，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疲勞、失眠、食欲不振等軀體癥狀。
6.糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谘强刂撇患?，會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂，從而出現(xiàn)疲勞、口渴、多尿等癥狀。
7.藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、抗抑郁藥、降壓藥等，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡、乏力等副作用。如果正在服用某種藥物，并且出現(xiàn)了這些癥狀，建議咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
總之，總是想睡覺(jué)沒(méi)精神可能是由多種原因引起的，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和相關(guān)檢查，以確定病因并制定相應(yīng)的治療方案。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，也有助于改善睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。
-
-
人整天想睡覺(jué)，沒(méi)有力氣，沒(méi)...
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
感覺(jué)身體很累想睡覺(jué)怎么回事
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
感覺(jué)累想睡覺(jué)是怎么回事
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
白天沒(méi)精神晚上精神好是怎么...
劉赟 副主任醫(yī)師
-
-
吃飽飯就想睡覺(jué)是怎么回事
方霖 主治醫(yī)師
-
-
肝癌晚期為什么總想睡覺(jué)
麥聰 主任醫(yī)師
-
-
河南省精神病醫(yī)院 精神二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 兒童少年精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童青少年精...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 精神疾病防治
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)的中...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長(zhǎng)：從事精神衛(wèi)生臨床...
-
-
金華市第二醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神各種常見...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長(zhǎng)：對(duì)各種精神疾病的...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 精神科
擅長(zhǎng)：重性精神疾病、神...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 精神門診二科
擅長(zhǎng)：重性精神病、神經(jīng)...
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老是想睡覺(jué),沒(méi)精神是什么原因
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
人沒(méi)力氣沒(méi)精神想睡覺(jué)
-
-
沒(méi)精神總是想睡覺(jué)總是困
如果總是感到疲倦和困倦，這可能是身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題。以下是一些可能導(dǎo)致疲倦和困倦的常見原因：1.睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和修復(fù)的重要時(shí)間。如果沒(méi)有得到足夠的睡眠，會(huì)感到疲倦和困倦。成年人每天需要7-9... 詳細(xì)»
-
-
總是沒(méi)精神想睡覺(jué)是怎么回事
感覺(jué)總是沒(méi)有精神并且想睡覺(jué)可能是由于多種原因引起的，包括身體健康問(wèn)題、心理壓力和生活習(xí)慣等。下面是一些可能導(dǎo)致這種狀況的原因及對(duì)應(yīng)的解決方法。1.心理壓力：精神緊張、焦慮、壓力大都可能導(dǎo)致精神疲倦，想... 詳細(xì)»
-
-
沒(méi)精神想睡覺(jué)
如果感到?jīng)]精神、想睡覺(jué)，可能是由多種原因引起的。常見原因包括以下幾點(diǎn)：1、睡眠不足：如果沒(méi)有得到足夠的睡眠，可能會(huì)感到疲倦和昏昏欲睡。成年人每天需要7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，保持身體和大腦的正常功能。2、... 詳細(xì)»
-
-
沒(méi)精神想睡覺(jué)沒(méi)性欲
身體出現(xiàn)沒(méi)精神、想睡覺(jué)和缺乏性欲的情況可能是由各種原因造成的，包括生理和心理因素。一、生理原因1.睡眠不足或睡眠質(zhì)量差：長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致身體疲憊，影響性欲和精力。建議每晚保持7-9小時(shí)的... 詳細(xì)»
-
-
沒(méi)精神總是想睡覺(jué)是什么原因
沒(méi)精神總是想睡覺(jué)可能是睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е隆?、睡眠不足：如果日常由于工作壓力、睡眠障礙等原因，導(dǎo)致睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳，可能導(dǎo)致精力不足和老是想要睡覺(jué)的感覺(jué)。2、營(yíng)養(yǎng)不良：... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)