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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦敏感是一種常見的口腔問題，通常表現(xiàn)為牙齦出血、腫脹和疼痛。牙齦敏感會導(dǎo)致牙齒周圍組織的退縮，從而使牙齒暴露在外面，增加了牙齒對外界刺激的敏感度。
造成牙齦敏感的原因有很多，包括口腔衛(wèi)生不良、刷牙過硬、營養(yǎng)不良、壓力過大、口腔感染等。此外，牙周炎、牙齒缺損、齲齒等疾病也可能導(dǎo)致牙齦敏感。
對于牙齦敏感的患者，往往會感到怕冷怕熱，咬不了硬的食物。這是因?yàn)檠例X周圍的牙齦已經(jīng)受損，牙本質(zhì)暴露在外面，導(dǎo)致了對外界刺激的敏感度增加。因此，患者在進(jìn)食時(shí)需要特別小心，避免吃太冷或太熱的食物，也要盡量選擇軟的食物，避免咬硬的食物，以免加重牙齦的刺激。
對于牙齦敏感的治療，首先要改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期并正確地刷牙，使用軟毛刷和低刺激性的牙膏。此外，患者還應(yīng)該保持飲食的多樣性，攝入充足的營養(yǎng)，增強(qiáng)牙周組織的抵抗力。對于牙齒缺損、齲齒等問題，需要及時(shí)進(jìn)行治療，避免加重牙齦敏感的癥狀。
另外，一些口腔護(hù)理產(chǎn)品也可以幫助緩解牙齦敏感，如含氟漱口水、抗敏感牙膏、牙線等，都可以有效緩解牙齒敏感的癥狀。
總的來說，對于牙齦敏感的患者，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是最關(guān)鍵的。同時(shí)，也需要避免刺激牙齦的食物和飲料，盡量選擇軟的食物，避免咬硬的食物，有助于減輕牙齒周圍組織的敏感度，緩解牙齦敏感的癥狀。
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