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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血脂高是指血液中的脂質(zhì)含量過高，主要包括膽固醇和三酸甘油脂。而膽固醇是一種脂質(zhì)物質(zhì)，主要來自食物中攝取以及肝臟自身合成。因此，血脂高的人應(yīng)該避免攝入含有高膽固醇的食物，以減少血液中脂質(zhì)的堆積，降低心血管疾病的風(fēng)險。
高膽固醇的食物主要包括動物內(nèi)臟、脂肪鮮肉、蛋黃、奶油、奶酪等，這些食物中含有大量的膽固醇。另外，還有一些加工食品和快餐食品也含有大量的膽固醇。因此，血脂高的人應(yīng)該盡量避免或減少食用這些食物。
除了膽固醇類食物之外，血脂高的人還應(yīng)該控制攝入高脂肪、高糖和高鹽的食物，因為這些食物也會導(dǎo)致血脂增高。應(yīng)該注重多攝入富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，有助于控制血脂。
此外，血脂高的人還應(yīng)該適量增加體育鍛煉，控制體重，戒煙限酒，保持良好的生活方式，有助于改善血脂水平。
總之，血脂高的人不應(yīng)該吃膽固醇類食物，因為這些食物會導(dǎo)致血脂增高，增加心血管疾病的風(fēng)險。通過健康的飲食和生活方式，可以有效控制血脂水平，減少患病風(fēng)險。如果有血脂高的情況，建議及時就醫(yī)，獲得專業(yè)的指導(dǎo)和治療。
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血脂高膽固醇高能吃螃蟹嗎?
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出現(xiàn)膽固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用膽固醇含量高的食物過多，比如動物內(nèi)臟以及動物的腦，或者服用脂肪含量高的食物過多，比如肥肉以及蛋糕等導(dǎo)致的。建議患者應(yīng)當(dāng)積極服用一些他汀類藥物進(jìn)行治療... 詳細(xì)»
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膽固醇高血脂高
出現(xiàn)膽固醇高以及血脂高的癥狀，可能是由于平時食用膽固醇含量高以及脂肪含量高的食物過多導(dǎo)致的。必須盡早進(jìn)行治療，否則可能會導(dǎo)致患者患動脈粥樣硬化，冠心病，高血壓以及脂肪肝等疾病的幾率大大增加，對患者的健... 詳細(xì)»
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