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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
鋅是一種微量元素，在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的作用。對于兒童來說，鋅更是必不可少的。鋅參與了多種酶的合成和代謝，對兒童的生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等都有著重要的影響。如果孩子缺鋅，會對健康造成嚴重的危害。
一、影響生長發(fā)育：
鋅是多種酶的組成成分和激活劑，對兒童的生長發(fā)育有著重要的作用。兒童缺鋅會導(dǎo)致生長激素合成和分泌減少，從而影響身高和體重的增長。此外，缺鋅還會影響兒童的性發(fā)育，導(dǎo)致性成熟延遲。
二、免疫力下降：
鋅參與了免疫系統(tǒng)的正常運作，對于兒童的免疫力有著重要的影響。兒童缺鋅會導(dǎo)致免疫力下降，容易感染各種疾病，如感冒、肺炎、腹瀉等。此外，缺鋅還會影響兒童的傷口愈合能力，使傷口愈合緩慢。
三、智力發(fā)育受損：
鋅是大腦發(fā)育的重要元素之一，對于兒童的智力發(fā)育有著重要的影響。兒童缺鋅會導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，從而影響智力發(fā)育。此外，缺鋅還會導(dǎo)致兒童注意力不集中、記憶力下降等問題。
四、皮膚問題：
鋅對于皮膚的健康也有著重要的影響。兒童缺鋅會導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、容易感染，出現(xiàn)皮疹、痤瘡等問題。
五、食欲減退：
鋅參與了味覺素的合成，對于味覺有著重要的影響。兒童缺鋅會導(dǎo)致味覺素合成減少，從而影響味覺，導(dǎo)致食欲減退。
六、其他問題：
鋅還參與了胰島素的合成和代謝，對于糖尿病的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響。此外，缺鋅還會導(dǎo)致兒童夜盲癥、貧血等問題。
如果懷疑孩子缺鋅，家長可以帶孩子去醫(yī)院進行檢查，如血清鋅檢測、發(fā)鋅檢測等。一旦確診缺鋅，應(yīng)及時進行補鋅治療。補鋅的方法包括口服鋅劑、靜脈滴注鋅劑等。在補鋅治療的同時，還應(yīng)注意調(diào)整孩子的飲食，增加富含鋅的食物的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、堅果等。
總之，孩子缺鋅會對健康造成嚴重的危害，家長應(yīng)引起重視。在日常生活中，應(yīng)注意孩子的飲食均衡，多給孩子吃一些富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、堅果等。如果懷疑孩子缺鋅，應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查和治療。
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