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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
飲酒后全身酸痛，多與大量飲酒后酒精對(duì)全身的刺激有關(guān)。酒精會(huì)對(duì)肝臟、腎臟和肌肉造成傷害，并形成大量的酸性物質(zhì)積聚在肌肉中，進(jìn)而引起全身性的酸痛?；颊咴诔霈F(xiàn)這類癥狀時(shí)候，可以多喝水，促進(jìn)體內(nèi)酒精的排出，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，補(bǔ)充維生素，有益于酒后身體的恢復(fù)。
酒后為什么會(huì)全身酸痛：
如果患者長(zhǎng)期飲酒，容易在酒后出現(xiàn)全身酸痛的情況。這是由于飲酒后，全身血管處于舒張狀態(tài)，容易讓骨骼中的鈣出現(xiàn)流失，導(dǎo)致局部骨質(zhì)疏松，造成附著在骨骼上的肌肉、肌肉群出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)代謝方面的紊亂，就會(huì)表現(xiàn)出酸痛的癥狀。發(fā)生這種情況后，患者應(yīng)停止飲酒，臥床休息，可以采用中藥熏蒸、按摩、艾灸等方式緩解全身的疼痛狀況。
酒后全身酸痛如何緩解：
1、吃解酒的水果：一些解酒水果，如葡萄、西瓜、梨、獼猴桃等對(duì)緩解全身酸痛的情況有一定的幫助。這些水果能分解體內(nèi)的酒精，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并有很好的利尿作用，使酒精能迅速排出體外，乳酸也隨之被快速分解，酸痛的癥狀會(huì)慢慢消失。
2、適當(dāng)休息：喝完酒后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)好好的臥床休息，這樣可以減輕醉酒后帶來的痛苦，在光線適合的地方休息，安靜的睡上一覺，會(huì)讓身體的疼痛慢慢消失。
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酒后四肢酸痛如何緩解
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酒后四肢酸痛如何緩解
酒后出現(xiàn)有四肢酸痛的情況，主要考慮是對(duì)酒精比較敏感，同時(shí)也考慮可能是有痛風(fēng)導(dǎo)致的癥狀。建議患者多喝水，多利尿，來進(jìn)一步促進(jìn)酒精的代謝。同時(shí)，也需要進(jìn)行血尿酸的化驗(yàn)檢查，看是否有異常的痛風(fēng)。另外，也需要... 詳細(xì)»
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怎樣緩解疲勞全身酸痛
可以通過以下幾個(gè)方法緩解疲勞和全身酸痛。1、休息，睡眠。通過休息可以疲勞。休息，適當(dāng)多飲水，通過時(shí)間和身體的新陳代謝緩解肌肉酸痛。2、泡溫泉，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)有害物質(zhì)的代謝，能夠修復(fù)酸痛的肌肉... 詳細(xì)»
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酒后全身酸痛是什么原因
喝酒后全身酸痛，大多與酒精對(duì)全身的刺激有關(guān)。酒精會(huì)損害肝臟、腎臟和肌肉，形成大量酸性物質(zhì)積聚在肌肉中，從而引起全身酸痛。當(dāng)患者出現(xiàn)此類癥狀時(shí)，可以多喝水，促進(jìn)體內(nèi)酒精排泄，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均... 詳細(xì)»
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干活全身酸痛怎么緩解
出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象，可以在夜晚睡覺時(shí)進(jìn)行熱敷，熱敷可以很好的緩解肌肉，從而減輕酸痛感，熱敷的同時(shí)也可以進(jìn)行按摩。干活全身酸痛多是由于活動(dòng)量過大。新陳代謝乳酸大量堆積，無法排出，或是乳酸的聚集又使肌肉內(nèi)... 詳細(xì)»
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全身酸痛怎么快速緩解
全身酸痛的原因有很多，可能是生理原因，也可能是病理原因。生理原因，如大量體力勞動(dòng)或過度活動(dòng)，身體會(huì)處于無氧糖酵解狀態(tài)?？赡軙?huì)產(chǎn)生大量的乳酸堆積在肌肉和關(guān)節(jié)上，突然感覺全身酸痛，休息后可以緩解。病理因素... 詳細(xì)»
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