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高血壓壓差大的原因和危害

如果人們的收縮壓和舒張壓之間的壓差大于60mmhg,則說(shuō)明血壓壓差增大。高血壓壓差增大的主要原因是人們動(dòng)脈發(fā)生硬化,血管彈性降低,外周血管代償能力下降,會(huì)造成脈壓差的增大。脈壓差增大是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,會(huì)造成人體的腦、腎及全身組織器官供血減少,最終造成機(jī)體器官供血不足。此外,心臟瓣膜疾病、嚴(yán)重主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、甲狀腺功能亢進(jìn)和嚴(yán)重貧血都會(huì)導(dǎo)致壓差的增大。

高血壓患者需要注意的事項(xiàng)

1、高血壓患者需要注意好飲食。很多高血壓患者喜歡使用重口味的調(diào)味料,但調(diào)味料里含有許多食鹽或者刺激性物質(zhì),刺激人體之后會(huì)加重高血壓的癥狀。因此,高血壓患者的飲食需要以清淡為主,少吃高熱量、高脂肪的食物,同時(shí)也需要避免進(jìn)食辛辣等具有刺激性的食物。

2、高血壓患者需要注意少動(dòng)怒,避免情緒激動(dòng)。情緒激動(dòng)的人群容易使血壓升高,特別是與人發(fā)生口角或者爭(zhēng)吵時(shí),血壓容易升高。如果出現(xiàn)暴躁情緒,就會(huì)有明顯的情緒波動(dòng),可能會(huì)出現(xiàn)血壓變化,引發(fā)相關(guān)嚴(yán)重的癥狀。

3、高血壓患者需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體的免疫力,但是劇烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致血壓升高,或者出現(xiàn)血管痙攣硬化,嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)心?;蛘吣X出血。因此,高血壓患者需要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

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