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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
白果，又名銀杏果，是中藥常用的一味藥材，具有止咳化痰、潤肺止咳的功效。長年咳嗽是一種慢性呼吸道疾病，常為感染或炎癥引起，常見的癥狀包括咳嗽、咳痰、呼吸困難等。白果可通過改善呼吸系統(tǒng)的狀況，從而起到治療長期咳嗽的作用。
白果含有豐富的維生素E、B族維生素和礦物質(zhì)，具有一定的抗氧化、抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用。它具有潤肺止咳的功效，對于肺燥引起的咳嗽有很好的緩解作用。同時(shí)，白果還含有一些有效的化痰成分，對于慢性痰多的咳嗽也有一定的療效。
白果的用法多種多樣，可以根據(jù)實(shí)際情況選擇適合的方法。一種常見的方法是將白果研磨成粉末，加入適量蜂蜜調(diào)成糊狀，每天服用2-3次。此外，也可以將白果放入煮沸的水中，煮成白果湯，每天喝一次。對于慢性咽炎引起的咳嗽，也可以將白果與梨子一起煮水，服用其汁液。總之，白果的用法可以根據(jù)個(gè)人情況和實(shí)際癥狀進(jìn)行調(diào)整，但需要注意用量和使用頻率。
除了用白果治療長年咳嗽外，日常生活中還需注意保持空氣的流通，避免吸入有害物質(zhì)，保持室內(nèi)空氣濕潤等。此外，盡量避免熬夜、熬夜后關(guān)注保暖，保持充足睡眠，合理膳食等也對治療長年咳嗽有一定的幫助。
總之，用白果治療長年咳嗽是一種傳統(tǒng)的中藥治療方法，由于白果本身的藥效成分和潤肺止咳的功效，其在治療長年咳嗽上有一定的療效。不過，在使用白果治療長年咳嗽時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免用量過大或者使用不當(dāng)造成不良后果。
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