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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
芡實，俗稱“雞頭米”，是睡蓮科芡屬的一年生水生草本植物。以下是芡實的一些功效：
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：芡實含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可為身體提供能量和營養(yǎng)。
2.益腎固精：中醫(yī)認(rèn)為芡實具有益腎固精的作用，對腎虛引起的遺精、遺尿等癥狀有一定的改善效果。
3.補(bǔ)脾止瀉：芡實能夠增強(qiáng)脾胃功能，緩解脾虛引起的腹瀉癥狀。
4.祛濕止帶：對于濕氣重、白帶異常等問題，芡實有一定的調(diào)理作用。
需要注意的是，芡實雖然具有一定的營養(yǎng)和藥用價值，但并不能替代藥物治療疾病。在食用芡實時，應(yīng)適量食用，避免過量引起不適。此外，由于芡實的性質(zhì)較收斂，便秘、尿赤者及婦女產(chǎn)后皆不宜食用。
如果對芡實的功效或食用方法有特定的疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲取更準(zhǔn)確和個性化的建議。
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
芡實的作用和功效
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蓮子和芡實有什么作用
睡蓮科多年生水生植物是一種古老的雙子葉植物，包括水盾草屬、睡蓮屬、芡實屬、王蓮屬以及蓮屬等等，在各大洲廣泛栽培。睡蓮科植物原產(chǎn)于我國東北和華北地區(qū)，適宜生長在溫暖濕潤的向陽環(huán)境中，花朵具有較高的觀賞價... 詳細(xì)»
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芡實吃了有什么功效
芡實，俗稱“雞頭米”，是睡蓮科芡屬的一年生水生草本植物。以下是一些芡實功效：-補(bǔ)充營養(yǎng)：芡實含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可為身體提供能量和營養(yǎng)。-益腎固精：中醫(yī)認(rèn)為芡實具有益... 詳細(xì)»
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桂花果實有什么功效
桂花果實，又稱桂子、桂實等，是桂花樹的果實。具有溫肺化飲、散寒止痛的功效。1.溫肺化飲：桂花果實性溫，能夠溫暖肺部，幫助化解體內(nèi)的痰飲。在中醫(yī)理論中，痰飲是指體內(nèi)水液代謝障礙所形成的病理產(chǎn)物，常表現(xiàn)為... 詳細(xì)»
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熟芡實和生芡實的功效和作用
熟芡實和生芡實均是日常生活中常見的食材，它們除了可以用來烹飪外，還具有一定的藥用價值。以下是熟芡實和生芡實的功效和作用。首先，熟芡實是一種常見的中藥材，主要用于益氣健脾、補(bǔ)中止瀉。它含有豐富的淀粉、蛋... 詳細(xì)»
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白芡實和紅皮芡實功效是哪些
白芡實和紅皮芡實是兩種常見的中藥材，它們具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效。下面將分別對白芡實和紅皮芡實的功效進(jìn)行詳細(xì)分析。白芡實，又稱為白葶藶子，其主要功效有清熱解毒、祛濕止瀉、澀精固脫等。首先，白芡實可... 詳細(xì)»
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