芡實的作用和功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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芡實有著固腎生精、補脾止瀉、祛濕消腫的功效。
首先，芡實中含有豐富的維生素和蛋白質，可以補充身體所需營養(yǎng)。并且還可以預防癌癥，有著止瀉補脾的作用。但是一次性進食過多可能會出現消化不良、腹脹等不良反應。
其次，芡實可用于治療遺尿、小兒尿頻等癥狀?？梢詫④蛯嵵苯优菟?，也可以加入粥中烹煮，使用前一定要清洗干凈，烹煮時間不可過長。
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