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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
一般不建議一天吃一碗鹿茸。對(duì)于任何保健品或藥物，都需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、疾病情況和醫(yī)生建議來確定合適的攝入量。一般而言，鹿茸作為一種藥材，其攝入量需要謹(jǐn)慎控制。
鹿茸，又稱鹿角霜、鹿角膠，是指雄性鹿科動(dòng)物的角在生長期增生過程中產(chǎn)生的軟骨組織。因其在中醫(yī)傳統(tǒng)中被認(rèn)為具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥領(lǐng)域。
在中醫(yī)中，鹿茸被視為一種高檔的滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)益精血、強(qiáng)壯身體的功效。因此，一般建議每日攝入量不宜過多，且需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果自行食用，每次攝入量不宜過大，一般來說，一碗鹿茸一天的攝入量并不合適，因?yàn)檫^量攝入可能導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)過重，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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