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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
寶寶上火多由飲食不當(dāng)引起，一般這時候調(diào)整寶寶的的飲食結(jié)構(gòu)就可以了，可以吃維生素含量高的食物，如瓜果、蔬菜等食物為主，淀粉和高蛋白等高熱量食物在上火期間盡量少吃，對于治療寶寶上火的藥物，應(yīng)盡量不吃，可能會導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)過敏或胃腸道反應(yīng)。
寶寶有點上火吃點什么：
在寶寶上火期間，家長應(yīng)讓寶寶食用比較清淡的食物，可以喂寶寶煮一些綠豆湯或蓮子湯，利于消火。當(dāng)寶寶上火時，有可能出現(xiàn)嘴唇皸裂、喉嚨干啞、便秘等癥狀，這個時候不要給寶寶喂食太多，應(yīng)吃些容易消化的食物，比如粥、湯、軟面等，多吃富含纖維素的綠色蔬菜，少吃魚、高油、高鹽和油炸食品，例如蘋果、香蕉、火龍果和梨等，這些都有很好的潤腸清火的效果。
寶寶有點上火如何護理：
1、寶寶在出生后，在母乳充足的情況下，應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)，母乳是寶寶理想的食物，富含營養(yǎng)，配比合理，寶寶吃了不會上火。
2、人工喂養(yǎng)的寶寶可以在喂食奶粉的間隙添加一些奶糕，在平時多喂些白開水。從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，避免挑食和偏食，平時要注意控制寶寶零食的攝入，并且日常不能用飲料代替白開水喂食給寶寶。
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