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腰痛直不起腰怎么辦

患者腰痛直不起來盡量多休息,平時(shí)要避免腰部勞累,不能久坐,晚上睡覺時(shí)也不要讓腰部著涼。疼痛嚴(yán)重者可以進(jìn)行物理治療,比如遠(yuǎn)紅外線治療、微波理療等,同時(shí)還可以口服止痛、消炎類藥物,疼痛部位也可以貼通絡(luò)祛痛的膏藥,這些方式都能緩解患者腰部的疼痛不適感。除此之外,病患還可以選擇針灸、按摩治療,也能起到一定的緩解作用。

腰痛直不起腰怎么回事

1、患者存在急性腰扭傷,這種情況一般是患者在彎腰拾物時(shí),突然發(fā)力,引起一側(cè)腰部肌肉發(fā)生拉傷,進(jìn)而出現(xiàn)的局部疼痛以及活動受限情況。

2、腰肌勞損也會導(dǎo)致患者無法直腰,一般發(fā)生在上班族或出租車司機(jī)的身上,患者長期坐立會導(dǎo)致腰部肌肉勞損,自然會出現(xiàn)疼痛。

3、病患的腰部可能存在周圍神經(jīng)的病變,如腰椎間盤突出。這類患者突出的椎間盤會壓迫到神經(jīng)根,所以會導(dǎo)致腰部以及下肢部位發(fā)生疼痛情況,有的患者還會腰部活動受限。

腰痛直不起腰注意事項(xiàng)有哪些

1、患者平時(shí)不能睡太軟的床,過軟的床鋪對腰部不好,容易形成負(fù)擔(dān)。

2、日常生活中患者可以多練習(xí)倒走、游泳,這些對腰部有益處。但需要把握好鍛煉時(shí)間,不宜過累。

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