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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血脂是指血液中脂肪含量異常升高的病癥，主要包括膽固醇和甘油三酯兩種脂質(zhì)。高血脂是一種常見的慢性病，如果長期得不到有效控制，容易引發(fā)一系列嚴(yán)重的心血管疾病，如冠心病和高血壓等。
高血脂的形成主要是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、生活壓力大、遺傳等多種因素綜合作用的結(jié)果。富含飽和脂肪和反式脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等，會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇和甘油三酯的增加。此外，長期缺乏運(yùn)動(dòng)和過度的精神壓力也會(huì)導(dǎo)致高血脂的形成。
高血脂通常表現(xiàn)為面色晦暗、頭暈、頭痛、耳鳴、心悸等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)有心絞痛、心肌梗死等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)高血脂，需要盡早采取措施進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。首先是改變不健康的生活習(xí)慣，適量增加蔬菜水果的攝入，減少高脂肪、高糖食物的攝取，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，必要時(shí)還需進(jìn)行藥物治療，一般使用的藥物包括降脂藥、降糖藥等。
預(yù)防高血脂，首先要合理膳食，控制脂肪和糖的攝入。其次是要定期參加體育鍛煉，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。此外，要定期進(jìn)行身體檢查，監(jiān)測(cè)血脂和血糖水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療高血脂。
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高血脂指標(biāo)
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高血脂會(huì)遺傳？高血脂的誘因
高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。雖然高血脂本身不是遺傳病，但遺傳因素可能會(huì)影響個(gè)體對(duì)高脂飲食的代謝能力，從而增加患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。除了遺傳因素外，高血脂還可能受到... 詳細(xì)»
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高血脂吃燒烤會(huì)，升高血脂嗎？
高血脂是指血液中脂質(zhì)含量異常增高的情況，一般情況下高血脂患者吃燒烤可能會(huì)升高血脂。燒烤食物具有較高的脂肪含量，尤其是肉類燒烤，如羊肉串、五花肉等，這些食材本身富含飽和脂肪酸和膽固醇。在燒烤的制作過程中... 詳細(xì)»
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細(xì)»
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