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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，也被稱(chēng)為社交焦慮癥。它是一種過(guò)度的、持續(xù)的和不合理的對(duì)社交場(chǎng)合或人際交往的恐懼和回避，可能會(huì)對(duì)個(gè)人的日常生活、工作和社交關(guān)系造成嚴(yán)重的影響。社交恐懼癥的主要癥狀包括：
1.害怕被評(píng)價(jià)：擔(dān)心自己會(huì)被別人評(píng)價(jià)、嘲笑或批評(píng)，從而感到不安和尷尬。
2.害怕被拒絕：擔(dān)心自己會(huì)被別人拒絕或忽視，從而感到不安和尷尬。
3.害怕表現(xiàn)不佳：擔(dān)心自己在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)不佳，從而感到不安和尷尬。
4.避免社交場(chǎng)合：盡量避免社交場(chǎng)合，或者在社交場(chǎng)合中感到非常緊張和不安。
社交恐懼癥的病因尚不完全清楚，但研究表明，它可能與遺傳、生物化學(xué)、心理和環(huán)境因素等有關(guān)。社交恐懼癥的治療方法包括心理治療和藥物治療。
心理治療是治療社交恐懼癥的首選方法。認(rèn)知行為療法是一種常用的心理治療方法，它可以幫助患者識(shí)別和改變不良的思維和行為模式，從而減輕社交恐懼癥的癥狀。此外，暴露療法和社交技能訓(xùn)練也可以幫助患者逐漸面對(duì)社交場(chǎng)合，減輕恐懼和回避的程度。
藥物治療可以幫助緩解社交恐懼癥的癥狀，但它并不能根治疾病。常用的藥物包括抗抑郁藥和抗焦慮藥等。
總之，社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，它可能會(huì)對(duì)個(gè)人的日常生活、工作和社交關(guān)系造成嚴(yán)重的影響。如果自己或身邊的人有社交恐懼癥的癥狀，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，以便進(jìn)行正確的診斷和治療。
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