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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
胖的人身體并不一定都是好的。盡管有些肥胖的人可能擁有一些稅肌肉和良好的身體適應(yīng)能力，但肥胖本身會帶來許多健康風(fēng)險和問題。
首先，肥胖會增加患心血管疾病、高血壓、高膽固醇、中風(fēng)和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險。這是因?yàn)榉逝謺鹕眢w內(nèi)脂肪細(xì)胞的增多和脂肪組織的炎癥，導(dǎo)致血壓升高、膽固醇水平升高，甚至阻礙胰島素的正常分泌及運(yùn)作，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)病。同時，肥胖還會影響心臟功能、脂肪代謝和胰島素敏感性，給健康帶來嚴(yán)重危害。
其次，肥胖也會增加患某些癌癥、關(guān)節(jié)疼痛、呼吸問題和睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險。肥胖對身體各個系統(tǒng)都帶來負(fù)面影響，如影響肝臟代謝功能、增加膽固醇形成和膽固醇肝的機(jī)會，可能引起脂肪肝。肥胖者在日常工作和活動中的耗能會更多，長期來看，有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和骨骼問題。而且，肥胖還會增加患呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險。
此外，肥胖還會影響生殖系統(tǒng)健康，使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕或者易流產(chǎn)，使男性出現(xiàn)勃起功能障礙和睪丸功能下降。這些都會對個體和家庭的幸福造成極大影響。
面對上述肥胖帶來的健康問題，人們應(yīng)該引起足夠重視，通過科學(xué)的減肥方法和健康的生活方式來改善體重，保持健康。努力控制體重，適當(dāng)參加運(yùn)動，保持合理飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，這都有助于降低體重，改善身體健康。同時，要積極治療已經(jīng)出現(xiàn)的合并癥，定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)健康問題并加以解決。
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