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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
兒童失眠往往與成人不同。排除器質(zhì)性疾病后，兒童失眠多與心理因素或睡眠節(jié)律紊亂有關(guān)。過度的心理壓力和精神壓力往往會(huì)導(dǎo)致孩子考前失眠。睡眠節(jié)律障礙是指如果白天睡眠過多，一天的總睡眠時(shí)間超過了身體的需求，會(huì)導(dǎo)致晚上無法入睡?；蛘吆⒆油砩贤嫠?，導(dǎo)致精神過度興奮，無法入睡。
10歲小孩失眠是什么原因
1、睡眠習(xí)慣不好。如果孩子養(yǎng)成了小時(shí)候大人需要哄著睡的習(xí)慣，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，大人不哄很容易失眠。
2、睡眠恐怖。孩子們通常怕黑。房間太暗，孩子會(huì)害怕，有恐懼感，可能會(huì)失眠。
3、心理壓力過大。如果家庭不和睦，父母經(jīng)常吵架或者孩子學(xué)習(xí)壓力太大，父母經(jīng)常打罵孩子，可能會(huì)給孩子造成太大的心理壓力，進(jìn)而導(dǎo)致失眠。
10歲小孩失眠怎么辦
1、孩子有失眠癥狀，說明身體可能有問題。建議家長(zhǎng)帶小孩檢查身體，看看孩子是否缺乏任何營養(yǎng)或身體器官的發(fā)育受到阻礙。
2、注意和孩子交流，看孩子有沒有心事。父母可以從心理方面入手，引導(dǎo)和溝通孩子，及時(shí)解決孩子的情感問題。
3、孩子晚上睡覺前不要吃太多的食物，可能會(huì)引起消化不良，影響睡眠質(zhì)量。失眠也可能是身體不適引起的，注意合理飲食。
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10歲小孩磨牙是什么原因引起的
所謂的磨牙，是指人在睡眠的時(shí)候有習(xí)慣性的磨牙或者清醒的時(shí)候出現(xiàn)無意識(shí)的磨牙。磨牙其實(shí)也是三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮,使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。這種現(xiàn)象會(huì)隨時(shí)間的推移加重，是一種長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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失眠是什么原因
失眠是指無法保持睡眠狀態(tài)或者無法入睡，導(dǎo)致睡眠不足，又稱為維持睡眠障礙和入睡障礙。失眠是因各種因素引起的入睡困難、睡眠頻度或深度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差等，它是一種臨床癥狀。失眠癥狀還有另... 詳細(xì)»
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心悸失眠是什么原因
心悸和失眠同時(shí)出現(xiàn)，常見于應(yīng)急性因素導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮癥狀，通常繼發(fā)于身體的重大創(chuàng)傷性繼斌，和情緒異常波動(dòng)。如果患者在出現(xiàn)癥狀之前，存在明顯的情緒波動(dòng)、焦慮或者悲傷等情緒變化，則要考慮生理性的改變，一... 詳細(xì)»
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晚上失眠是什么原因
在臨床上，失眠是指對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。一般來說，失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等，影響患者日間生活及工作。當(dāng)然，晚上失眠... 詳細(xì)»
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嚴(yán)重失眠是什么原因
如今，失眠已經(jīng)成為了一種非常大眾的現(xiàn)象。對(duì)于當(dāng)代人來說，失眠更是高發(fā)。所謂失眠，即指在日常生活中，人們出現(xiàn)難以入睡、睡眠質(zhì)量大大降低或者睡眠時(shí)間明顯減少等癥狀。若人們長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的狀態(tài)，則會(huì)伴有精神... 詳細(xì)»
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