10小孩失眠是什么原因

: 肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院小兒科
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多種原因都會(huì)造成10歲小孩出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。首先，外部睡眠環(huán)境不佳，容易造成小孩子失眠情況的出現(xiàn)。較大的噪音以及較強(qiáng)的光線刺激、睡眠溫度過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)造成小孩子無(wú)法正常入睡。

其次，精神因素。小孩自身精神壓力過(guò)大，或者白睡眠之前過(guò)于亢奮等原因都會(huì)使小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法達(dá)到休眠的狀態(tài)。此外，自身內(nèi)分泌功能失調(diào)也會(huì)造成十歲小孩出現(xiàn)失眠的情況。特別是內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的甲狀腺功能亢進(jìn)，很容易造成失眠、多汗的情況發(fā)生。

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