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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
補(bǔ)陽(yáng)是中醫(yī)治療陽(yáng)虛證的方法，又稱助陽(yáng)。指用補(bǔ)陽(yáng)藥物治療陽(yáng)虛證的方法。腎陽(yáng)為人身元陽(yáng)，陽(yáng)虛諸癥多與腎陽(yáng)不足關(guān)系密切，故補(bǔ)陽(yáng)以補(bǔ)腎陽(yáng)為主。癥見形寒肢冷，腰膝酸痛，尿清便溏，神疲乏力，陽(yáng)痿早泄，舌淡苔白，脈沉弱等。
補(bǔ)陽(yáng)的方法有很多，包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。在飲食方面，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、牛肉、桂圓、韭菜等，以補(bǔ)充陽(yáng)氣。在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面，可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，以促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。在藥物治療方面，可以根據(jù)具體情況選擇一些補(bǔ)陽(yáng)的中藥，如附子、肉桂、鹿茸、仙靈脾等，以達(dá)到補(bǔ)陽(yáng)的目的。
需要注意的是，補(bǔ)陽(yáng)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥。同時(shí)，補(bǔ)陽(yáng)也應(yīng)該適度，避免過(guò)度補(bǔ)陽(yáng)導(dǎo)致身體不適。
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都說(shuō)早補(bǔ)陽(yáng)晚補(bǔ)陰什么的是什么意思
“早補(bǔ)陽(yáng)，晚補(bǔ)陰”是中醫(yī)養(yǎng)生的一種說(shuō)法，它是根據(jù)中醫(yī)的陰陽(yáng)理論和人體的生理節(jié)律提出的。中醫(yī)認(rèn)為，人體的陽(yáng)氣和陰氣在一天中會(huì)有不同的變化。早上，太陽(yáng)升起，自然界的陽(yáng)氣逐漸旺盛，人體的陽(yáng)氣也隨之生發(fā)；而晚... 詳細(xì)»
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懷孕時(shí)間大概是多久
懷孕是指從受孕到生產(chǎn)的這段時(shí)間。醫(yī)學(xué)上規(guī)定，整個(gè)懷孕周期是280天，即四十周左右。它又分為3個(gè)時(shí)期，第一周到十二周是早孕時(shí)期，第十三周到二十七周為中期，第二十八周到生產(chǎn)為晚期。在懷孕時(shí)期醫(yī)生會(huì)推算懷孕... 詳細(xì)»
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懷孕的天數(shù)大概是多久
懷孕天數(shù)是指懷孕的周期，是從受孕到生產(chǎn)之間的這段時(shí)期。醫(yī)學(xué)上規(guī)定，整個(gè)懷孕周期是280天，即四十周左右。但又因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一樣，所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際的生產(chǎn)期會(huì)有1~2個(gè)星期的差異... 詳細(xì)»
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可能也許大概是裂嘴角
裂嘴角，又稱口角炎，是一種常見的口腔疾病，主要發(fā)生在口角部位，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等。一、病因：1.營(yíng)養(yǎng)不良：維生素B2缺乏是常見的原因之一，此外，還可能與維生素B1、B6、B... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)年咳嗽大概是什么病
咳嗽是一種比較常見的疾病，很多情況下都會(huì)使人咳嗽，如飲水嗆住、感冒引起的咽喉不適、上火引起的咯痰等。很多人咳嗽時(shí)難以忍受，可以服用一些藥可以緩解。但對(duì)于那些長(zhǎng)期無(wú)痰和嚴(yán)重干咳、或痰咳過(guò)頻繁的人來(lái)說(shuō)，不... 詳細(xì)»
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