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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶可以出去曬太陽，不過需要注意一些事項。
首先，寶寶的皮膚非常嬌嫩，容易受到紫外線的傷害，因此在出去曬太陽之前，一定要給寶寶擦上防曬霜，選擇SPF值高的防曬霜，并且要定時給寶寶補擦，以保護寶寶的皮膚不受到傷害。
其次，選擇合適的時間出去曬太陽，最好是在早上或者下午的時候，避免在中午太陽最強烈的時候直接暴露在陽光下，以免對寶寶的皮膚造成傷害。
另外，還要注意寶寶的穿著，選擇透氣性好的衣物，避免寶寶直接暴露在陽光下，可以給寶寶戴上帽子和太陽鏡來保護頭部和眼睛不受到陽光的刺激。
此外，室外溫度也要考慮，夏天的高溫天氣中，要注意觀察寶寶是否有中暑的跡象，如果天氣太熱，最好選擇在陰涼的地方，或者在室內(nèi)讓寶寶休息，避免暴曬導(dǎo)致寶寶中暑或者脫水。
最后，還要根據(jù)寶寶的年齡和健康狀況來決定出去曬太陽的時間和時長，對于新生兒來說，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下出去曬太陽，而對于一歲以上的寶寶，每天適量的戶外活動有益于寶寶的健康成長。
總的來說，寶寶可以出去曬太陽，但一定要注意防曬、選擇合適的時間和合適的地點，以及根據(jù)寶寶的年齡和健康狀況來科學(xué)合理地制定曬太陽計劃。這樣才能讓寶寶在戶外活動中既能享受陽光的滋潤，又能得到最好的保護。
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感冒可以曬太陽嗎
感冒是一種常見的呼吸道疾病，引起的原因有多種，包括病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等。感冒時可以適當(dāng)曬太陽。感冒是由病毒引起的呼吸道傳染病，常見癥狀包括喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等。在感冒期間，人體免疫力... 詳細(xì)»
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曬太陽可以長高嗎
曬太陽對身高是有一定影響的，但不是主要影響，所以曬太陽不可以直接長高，但是可以有積極作用。人體的生長主要受到遺傳和營養(yǎng)的影響。遺傳決定了個體的身高潛力，而營養(yǎng)則是保證身體正常發(fā)育和生長所必需的。然而，... 詳細(xì)»
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曬太陽可以長高嗎
曬太陽可以提高腸道對鈣離子的吸收，使骨骼更強壯，鈣更容易增加。鈣的吸收離不開維生素D的幫助，維生素D屬于類固醇物質(zhì)。維生素D在皮膚下被陽光照射后被激活，羥基化后，通過血液循環(huán)到達(dá)腎臟，這有助于腸內(nèi)鈣吸... 詳細(xì)»
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感冒可以曬太陽嗎
感冒時可以適量曬太陽，但要注意時間和強度控制，以免加重癥狀。曬太陽有以下幾個好處：首先，太陽光中的紫外線可以促進(jìn)人體合成維生素D，增強免疫力。感冒時，免疫系統(tǒng)處于低迷狀態(tài)，適量曬太陽可以幫助提高免疫系... 詳細(xì)»
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寶寶黃疸曬太陽可以隔著玻璃曬嗎
黃疸曬太陽是可以隔著玻璃的，黃疸是因為新生兒肝臟的膽紅素代謝功能尚未完全發(fā)育成熟，導(dǎo)致體內(nèi)膽紅素水平升高而引起的。隔著玻璃曬能夠減少紫外線的刺激，而且還能夠促進(jìn)膽紅素的代謝和排泄，有利于黃疸的恢復(fù)，所... 詳細(xì)»
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