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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭皮上出現(xiàn)小顆粒可能是頭皮屑、頭皮丘疹或頭皮痦子等，這些問題常常讓人感到煩惱。具體解決方法如下：
1.頭皮屑：頭皮屑是頭皮上脫落的角質(zhì)層，通常會伴隨著頭皮癢、干燥等問題。要解決頭屑問題，可以選擇一些專門的護發(fā)產(chǎn)品，有助于平衡頭皮油脂，改善頭皮屑問題。此外，適當保持頭皮清潔也是非常重要的，用溫和的方式按摩頭皮并定期清洗頭發(fā)能有效減少頭屑的產(chǎn)生。
2.頭皮丘疹：頭皮丘疹常見于患有頭皮屑或頭油脂過多的人。通常，多飲水、保持頭皮清潔、避免使用過于油膩的護發(fā)品，以及定期按摩頭皮可以改善頭皮疙瘩的問題。
3.毛囊炎：頭皮毛囊發(fā)生炎癥時，也會出現(xiàn)小顆粒，同時可能伴有瘙癢、疼痛等癥狀。日常生活中，避免搔抓頭皮，以免感染擴散。癥狀較輕時，可使用含有酮康唑、水楊酸等成分的洗發(fā)水。
如果頭皮問題持續(xù)時間較長或嚴重影響了生活質(zhì)量，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。
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