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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
蕁麻疹患者除了飲食方面需要注意外，用藥方面也需遵醫(yī)囑。
一、飲食可以吃的食物：
1、蔬菜水果：蕁麻疹患者應(yīng)多攝入新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、番茄、藍莓、菠菜和胡蘿卜等。這些食物富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于緩解炎癥和過敏反應(yīng)。
2、高纖維食物：全麥面包、燕麥、豆類、堅果等高纖維食物有助于維持腸道健康，促進消化系統(tǒng)正常運作，從而緩解蕁麻疹引起的癥狀。
3、抗炎食物：富含脂肪酸的食物，如鱈魚、三文魚、橄欖油和亞麻籽等，具有抗炎特性，有助于減輕蕁麻疹癥狀。此外，堿性食物如胡蘿卜和土豆也有助于緩解蕁麻疹。
4、富含維生素D的食物：維生素D在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)和減輕過敏反應(yīng)方面起著重要作用。蕁麻疹患者應(yīng)適量攝入富含維生素D的食物，如海魚、蘑菇、酸奶和雞蛋黃等。
二、蕁麻疹可以吃的藥物：
1、抗組胺藥物：如西替利嗪、氯雷他定等，通過發(fā)揮較強的抗組胺和抗其他炎癥介質(zhì)的作用來起到治療作用。
2、糖皮質(zhì)激素：如潑尼松、地塞米松等，適用于嚴重急性蕁麻疹或抗組胺藥治療后無效的患者，但要注意應(yīng)避免長期應(yīng)用。
3、免疫抑制劑：如環(huán)孢素、環(huán)磷酰胺、免疫球蛋白等，適用于慢性蕁麻疹同時合并有自身免疫性疾病的患者。
總之，蕁麻疹患者應(yīng)保持均衡的飲食，同時，避免食用可能引發(fā)過敏的食物，如海鮮、堅果等，以免加重病情，用藥方面建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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