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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
堅持跑步鍛煉但頭發(fā)卻逐漸變白，可以和以下原因有關(guān)：
1、遺傳因素：白發(fā)增多可能是由于遺傳因素引起的。一些人天生容易白發(fā)，跑步只是加速了這一過程。
2、氧化應(yīng)激：其次，跑步過程中產(chǎn)生的氧化應(yīng)激可能會導(dǎo)致白發(fā)增多。氧化應(yīng)激是由于細(xì)胞代謝產(chǎn)生的氧自由基對細(xì)胞膜、蛋白質(zhì)和DNA的損傷，造成細(xì)胞老化和功能減退，這也會導(dǎo)致毛發(fā)變白。
3、營養(yǎng)不良：長期的高負(fù)荷運動可能引起身體內(nèi)的營養(yǎng)不足，包括維生素和微量元素的缺乏，而這些元素對于維持正常的毛發(fā)顏色也有著重要的作用。
4、毛囊損傷：慢跑對身體的劇烈搖晃也可能導(dǎo)致毛囊的損傷，破壞毛發(fā)生長的正常周期，導(dǎo)致毛發(fā)變白。
總之，跑步是一項非常健康的運動方式，但是要注意合理安排訓(xùn)練計劃，做好保護(hù)工作，預(yù)防白發(fā)增多的問題。同時，不僅要關(guān)注身體的健康，也要關(guān)注頭發(fā)的健康。
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白頭發(fā)怎么治
王霞 副主任醫(yī)師
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白頭發(fā)多怎么改善
吳蕙慧 主治醫(yī)師
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熬夜長白頭發(fā)怎么恢復(fù)
趙玉昆 主治醫(yī)師
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白頭發(fā)多怎么治療
趙玉昆 主治醫(yī)師
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17歲長白頭發(fā)的原因
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長白頭發(fā)吃什么調(diào)理好
羅迪青 主任醫(yī)師
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潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
白頭發(fā)缺什么
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)食療
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白頭發(fā)吃什么變黑
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)怎么變黑
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潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
有白頭發(fā)能拔嗎
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白頭發(fā)
白頭發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)部分或全部毛發(fā)變白，是因毛發(fā)色素缺失所致。一、原因1.遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致白頭發(fā)的一個主要原因。如果家族中有人提前出現(xiàn)白發(fā)，那么也可能會出現(xiàn)白發(fā)。這種類型的白頭發(fā)很難治愈，但可以通... 詳細(xì)»
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少白頭白頭發(fā)
少白頭，即青少年時期出現(xiàn)白發(fā)，是一種較為常見的現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的產(chǎn)生與多個因素密切相關(guān)，以下進(jìn)行簡要分點分析：首先，遺傳因素是少白頭的重要原因之一。家族遺傳中若存在早發(fā)白發(fā)的基因，后代在青少年時期便有可... 詳細(xì)»
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少白頭有白頭發(fā)
少白頭一般指青少年白發(fā)病，表現(xiàn)為青少年時出現(xiàn)較多的白頭發(fā)，其可能是生活壓力大、營養(yǎng)不良、遺傳因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥原因等原因所引起，可以到醫(yī)院檢查治療。1.生活壓力大：生活壓力也是促使白發(fā)增多的重要因... 詳細(xì)»
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