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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
維生素C作為其中一種最為常見的維生素之一，它在人體內(nèi)扮演著許多重要的角色，比如促進(jìn)鐵的吸收、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)等。然而，很多人可能會(huì)對(duì)維生素C的攝入量和代謝產(chǎn)生的影響感到困惑，其中一個(gè)常見的問題就是，吃維生素C尿液會(huì)變黃嗎？
答案是肯定的。當(dāng)人體攝入了過量的維生素C后，其中一部分無法被身體吸收并通過尿液排出體外。這些代謝產(chǎn)物包括了水溶性的維生素C，尿液中會(huì)因此而的含量增加，也因此呈現(xiàn)出明顯的黃色。這并不代表尿液是有害的或者身體出現(xiàn)了任何問題，完全可以理解為身體對(duì)維生素C的正常代謝過程。
實(shí)際上，尿液的顏色并不是衡量身體健康的唯一指標(biāo)。一般而言，尿液的顏色可以反映出身體的水平衡和健康狀態(tài)，而在吃了維生素C之后尿液變黃本身并不代表有病變。只有在尿液呈現(xiàn)出非常濃重的顏色，比如暗黃色或者褐色，或者伴隨有疼痛、異味等癥狀時(shí)，才需要考慮是否是身體出現(xiàn)了問題。
因此，吃維生素C之后尿液變黃并不是一個(gè)需要擔(dān)心的問題。相反，補(bǔ)充維生素C對(duì)于維持身體健康有諸多好處，尤其對(duì)于缺乏蔬菜和水果的人群來說更是必要的。當(dāng)然，在日常生活中仍然需要保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入蔬菜水果，同時(shí)也要注意適量的維生素C攝入。維持身體的健康和平衡才是最重要的。
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吃維生素b2尿液變黃綠
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空腹可以吃維生素C嗎
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吃維生素b尿液變黃
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
吃完維生素尿液變黃
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
黃瓜含維生素c嗎
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維生素b尿液變黃
口服維生素B后出現(xiàn)尿液顏色發(fā)黃，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心，因?yàn)榫S生素B是一個(gè)水溶性的維生素，可以被腎小球自由濾過，所以口服維生素B以后，我們的尿液之中也會(huì)有這個(gè)維生素，會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃，它對(duì)腎臟對(duì)... 詳細(xì)»
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吃完維生素尿液變黃正常嗎
吃維生素是可以導(dǎo)致人體的尿液變黃的。這是因?yàn)樗幬锏拇x作用引起的，服用維生素后，身體廢物就可經(jīng)過腎臟到尿液里面，使尿液變成黃色的。是正常生理現(xiàn)象。所以不用太過于擔(dān)心。如果實(shí)在不放心，可多喝白開水，使尿... 詳細(xì)»
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維生素c變黃還能吃嗎
維生素C是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康有很多好處。然而，如果維生素C變黃了，是否還能繼續(xù)食用，不可一概而論。一般來說，維生素C在受到光照、氧氣和水分等因素的影響下會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，從而變成黃色或棕色的化... 詳細(xì)»
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維生素b會(huì)使尿液變黃嗎
維生素b中，使有核黃素成分的，因此在服用后經(jīng)過腎臟的代謝，會(huì)出現(xiàn)尿液變黃的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需過分地?fù)?dān)心?？梢远嗪人?，加速身體的代謝。 詳細(xì)»
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為什么吃維生素b尿液會(huì)變黃
吃維生素B2后尿液變黃是正常的情況，因?yàn)榫S生素B2主要是核黃素，核黃素是靠腎臟代謝的，小便黃是正常現(xiàn)象。維生素b2可能含有的灰黃素有關(guān)，如果在服用維生素b2之后一段時(shí)間未曾服用，尿液慢慢變清，便可能是... 詳細(xì)»
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