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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關節(jié)外科
膝蓋受傷是日常生活中比較容易碰到的一種情況,膝蓋在摔傷之后,首先損害患者膝蓋最外面的皮膚表層,嚴重的會出現(xiàn)紅腫、淤血等情況。膝蓋摔傷之后,建議患者先去醫(yī)院進行腿部骨骼的檢查,確診沒有骨折之后,再進行簡單的消腫處理就好,比如冷敷,冷敷可以有效的消除膝蓋紅腫起來的大包。
膝蓋摔腫了一個大包怎么辦:
1、膝蓋部位摔傷了之后,應該立即停止腿部的運動,對腫漲的部位要馬上給予冷敷或者加壓包扎,同時適當?shù)奶Ц呋贾?,這樣可以有利于促進血液的回流,起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。
2、冷敷一段時間之后,如果膝蓋的腫脹有明顯緩解的跡象,就可以進行熱敷了,熱敷的時候選用溫暖的毛巾來擦拭或者濕敷,可以促進血液循環(huán),活血化瘀,緩解疼痛。
3、膝蓋消腫也可以局部外用一些止痛噴霧劑,或者口服跌打類的藥物來進行緩解,具體的使用情況要按照正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)囑進行。
膝蓋摔傷恢復期要注意什么:
1、如果患者的膝蓋只是簡單的摔傷,沒有骨折等嚴重的情況下,就要注意按時換藥,不要等到藥效完全過了之后才換藥,避免傷口感染。
2、恢復期間要減少戶外活動,特別是一些激進類的體育項目,最好不要下地走動,要保持膝蓋的靜養(yǎng)狀態(tài)。
3、在膝蓋恢復期,如果感到疼痛并沒有好轉,反而加劇,這時候建議患者及時到醫(yī)院進行檢查,確診是否有韌帶拉傷、骨折等情況。
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