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測(cè)量視力的距離

視力是臨床上檢查眼睛健康狀態(tài)非常直觀的標(biāo)準(zhǔn),正常人的視力的發(fā)育是逐步完善的過(guò)程,并不是所有人視力標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。成年人的視力要在1.0以上才屬于正常的視力,但是未成年人因?yàn)檠劬€沒(méi)有發(fā)育完善,所以并不是1.0才是正常的視力。

測(cè)量視力的距離

視力測(cè)試是在進(jìn)行眼科就診之前,需要進(jìn)行檢查的第一個(gè)項(xiàng)目,通過(guò)檢測(cè)視力可以發(fā)現(xiàn)眼睛所存在的疾病和問(wèn)題。視力檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)在1.0以上,認(rèn)為是正常視力,遠(yuǎn)視力檢測(cè)的初始距離是5m,近距離檢測(cè)為30cm,必須在光線充分照明的情況下,檢測(cè)者用檢測(cè)視力的標(biāo)桿,指著視力表的視標(biāo),囑咐受試者說(shuō)出或者用手勢(shì)表示視標(biāo)的缺口方向,逐行檢測(cè),找出被檢查者最佳辨認(rèn)行。

預(yù)防近視的方法

1、注意用眼衛(wèi)生。

2、堅(jiān)持做眼保健操,預(yù)防視疲勞。

3、勞逸結(jié)合,睡眠充足。

4、注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

5、定期到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院復(fù)查視力,如出現(xiàn)視力減退,應(yīng)該及時(shí)給予矯正,防止近視加深。

6、要有合理的飲食結(jié)構(gòu),多吃對(duì)眼睛有益的食物。

7、延長(zhǎng)視線距離,擴(kuò)大視野。

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