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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
后腦勺頭發(fā)掉是一種常見的現(xiàn)象，可能是由于多種原因引起的。首先，頭發(fā)掉落是一種自然的生理現(xiàn)象，每個人每天都會掉發(fā)，正常范圍內(nèi)每天掉發(fā)50-100根是正常的。但如果掉發(fā)超過這個范圍，就可能是因為其他原因?qū)е碌摹?/p>
頭發(fā)掉落的原因有很多，其中最常見的是壓力、營養(yǎng)不良、生活作息不規(guī)律、疾病等。壓力是導致頭發(fā)掉落的常見原因之一。長期的緊張和疲勞會導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，進而導致頭發(fā)過度脫落。
營養(yǎng)不良也是頭發(fā)脫落的常見原因。缺乏鋅、鐵、維生素等營養(yǎng)元素會造成頭發(fā)營養(yǎng)不良，進而導致頭發(fā)脫落。生活作息不規(guī)律也會影響到頭發(fā)的生長，長期熬夜、飲食不規(guī)律都會引起頭發(fā)脫落。
遺傳、藥物副作用、過度用洗發(fā)水等也會導致頭發(fā)的脫落。因此，在日常生活中，保持良好的生活習慣，健康飲食，保持情緒舒暢，定期排查身體健康，都有助于減少頭發(fā)脫落。
除了以上原因外，疾病也是頭發(fā)脫落的重要原因之一。一些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等都會導致頭發(fā)脫落。此外，一些皮膚病如脫發(fā)癥、白癜風等也會導致頭發(fā)脫落。
總而言之，頭發(fā)脫落是一種常見的現(xiàn)象，可能是由于多種原因引起的。了解頭發(fā)脫落的原因，有助于采取相應的措施來預防頭發(fā)脫落，保持頭發(fā)的健康生長。同時，如果頭發(fā)脫落嚴重影響生活，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療和建議。
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