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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
長期患有濕疹是一種非常困擾人的情況，因為濕疹會給患者帶來長期的瘙癢、皮膚干燥和炎癥。這種情況會給患者的生活質(zhì)量帶來很大影響，所以需要采取一些有效的措施來改善和治療濕疹。
首先，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品；避免使用含有刺激性成分的化妝品和洗滌劑；保持皮膚濕潤，使用適當(dāng)?shù)谋癞a(chǎn)品，避免過度用水洗皮膚，盡量避免高溫?zé)崴丛?；穿著透氣舒適的棉質(zhì)衣物，避免穿著粘著皮膚的合成纖維服裝等。
其次，需要合理飲食，注意飲食均衡，多攝入新鮮水果、蔬菜和高纖維食物；少食用刺激性食物，如辛辣、油膩食物和酒精等；避免食用過敏原食物，如花生、牛奶、雞蛋等，因為這些食物可能會引起濕疹發(fā)作。
此外，可以考慮使用一些藥物治療濕疹癥狀，如外用抗炎藥物和鎮(zhèn)癢藥物。外用抗炎藥物可以減輕濕疹的炎癥和紅腫，緩解患者的癥狀；鎮(zhèn)癢藥物可以幫助緩解患者的瘙癢感。同時，也可以考慮口服抗過敏藥物，如抗組胺藥物，來減輕過敏引起的濕疹癥狀。
最后，可以考慮接受一些物理療法，如光療和溫泉療法等。光療可以利用特定波長的紫外線來減輕濕疹的癥狀，溫泉療法則可以通過溫泉中的礦物質(zhì)和微量元素來改善皮膚狀況。
總之，長期患有濕疹是一種困擾人的情況，但是通過合理的生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物治療及物理療法等綜合措施，是可以有效改善和治療濕疹的。同時，也建議患者定期去醫(yī)院就診，接受專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。
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