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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
通常來(lái)說(shuō)，女性在經(jīng)期結(jié)束后的1-2天就可以放心下水游泳了。在經(jīng)期結(jié)束后，子宮內(nèi)膜已經(jīng)排除干凈，子宮頸口逐漸閉合，身體的抵抗力也逐漸提高，此時(shí)游泳的衛(wèi)生和安全風(fēng)險(xiǎn)就相對(duì)較低了。
同時(shí)，女性在游泳前應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
1. 清潔私處：在游泳前，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行陰部清潔，并保持私處的干燥，這樣可以有效減少細(xì)菌滋生，預(yù)防感染。
2. 更換衛(wèi)生巾：在經(jīng)期結(jié)束后，女性可以適當(dāng)減少使用衛(wèi)生巾，但在游泳前還是建議更換干凈的衛(wèi)生巾，避免污染游泳池水。
3. 注意衛(wèi)生：選擇干凈整潔的游泳場(chǎng)所，避免在水質(zhì)不清的地方游泳，以免感染。
總而言之，女性在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎游泳，等到月經(jīng)結(jié)束后1-2天再進(jìn)行游泳是比較安全的做法。同時(shí)，平時(shí)注意衛(wèi)生保健，健康的生活方式同樣是預(yù)防感染的關(guān)鍵。
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一般來(lái)說(shuō)，在隆胸手術(shù)后的幾周內(nèi)，應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)和水上活動(dòng)，以減少對(duì)胸部的壓力和避免感染的風(fēng)險(xiǎn)。具體時(shí)間可能如下：1.術(shù)后2-4周：在這段時(shí)間內(nèi)，傷口通常正在愈合，腫脹和疼痛可能仍然存在。此時(shí)應(yīng)避... 詳細(xì)»
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飯后下水游泳的時(shí)間因人而異，但一般來(lái)說(shuō)，建議等待至少2-3小時(shí)后再進(jìn)行游泳。進(jìn)食后，胃酸可能會(huì)增加，這可能導(dǎo)致胃液倒流到食道和口腔中。如果在水中游泳，這些胃酸可能會(huì)被攪動(dòng)，導(dǎo)致水污染。這不僅會(huì)影響其他... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)一般不能下水，容易引起感染或經(jīng)血逆流，若有特殊情況必須下水，可采取以下方式：1、使用衛(wèi)生棉條：衛(wèi)生棉條可直接插入陰道內(nèi)，吸收經(jīng)血，防止下水后經(jīng)血流出造成尷尬，也能起到一定的阻塞作用，避免水進(jìn)入陰... 詳細(xì)»
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