-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
身體缺鈣會(huì)導(dǎo)致腰疼的原因有很多。鈣是人體所需要的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它不僅構(gòu)成了骨骼的主要成分，還參與了神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、細(xì)胞分裂等多種生理過(guò)程。因此，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨折、肌肉痙攣等問(wèn)題。這些問(wèn)題都可能導(dǎo)致腰部疼痛。
首先，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨骼密度下降，骨質(zhì)變薄，易發(fā)生骨折。腰部是人體的重要支撐部位，缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松會(huì)使腰部承受的壓力增加，從而導(dǎo)致腰疼的癥狀。
其次，缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。鈣是肌肉收縮的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮失衡，容易引發(fā)肌肉痙攣。腰部周?chē)募∪獐d攣會(huì)導(dǎo)致腰部僵硬和疼痛。
另外，鈣還參與了神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)程。缺鈣會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)的正常進(jìn)行，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而引起腰部的疼痛感覺(jué)。
所以，身體缺鈣會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛的原因主要包括骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣和神經(jīng)傳導(dǎo)功能紊亂。當(dāng)我們感覺(jué)腰部疼痛時(shí)，需要及時(shí)檢查血鈣水平，確定是否缺鈣。一旦確診缺鈣，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，改善飲食結(jié)構(gòu)，增加含鈣食物的攝入，保持適量的運(yùn)動(dòng)，增加紫外線(xiàn)照射等方法來(lái)預(yù)防和治療腰部疼痛。同時(shí)，也可以通過(guò)中醫(yī)的方法，比如針灸、艾灸、拔罐等，來(lái)調(diào)整體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡，舒緩腰部的疼痛感。
總之，缺鈣會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生很多不良影響，包括腰部疼痛。因此，需要及時(shí)了解自己的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，預(yù)防缺鈣導(dǎo)致的各種健康問(wèn)題。
-
-
睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
女人生氣為什么會(huì)腰疼
唐晶晶 主治醫(yī)師
-
-
為什么睡硬板床會(huì)腰疼
張力 主任醫(yī)師
-
-
為什么睡電熱毯會(huì)腰疼
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
為什么天冷會(huì)腰疼怎么回事
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨外科疾病的...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：頸椎病腰椎間盤(pán)突...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
為什么缺鈣會(huì)抽筋
-
-
為什么缺鈣會(huì)磨牙
缺鈣在牙齒發(fā)育期間會(huì)出現(xiàn)釉質(zhì)礦化不全，也就是說(shuō)牙齒表面會(huì)出現(xiàn)白堊色的改變，有時(shí)會(huì)有實(shí)質(zhì)性的缺損。牙釉質(zhì)磨耗之后牙本質(zhì)暴露，牙本質(zhì)有很多的牙本質(zhì)小管和牙神經(jīng)是相通的，外界刺激就會(huì)導(dǎo)致冷熱酸甜過(guò)敏。通過(guò)磨... 詳細(xì)»
-
-
為什么縱欲會(huì)腰疼
縱欲后出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象，可能是由于性生活過(guò)度頻繁。也可能是性生活的時(shí)候動(dòng)作太劇烈，又或者是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致機(jī)體腎虛所引起的，還可能是由于腰椎疾病發(fā)作所致。因此首先需要控制性生活頻率，同時(shí)養(yǎng)成良好的生... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)燒為什么會(huì)腰疼
發(fā)熱是因?yàn)樯眢w產(chǎn)熱增加或者是散熱減少，出現(xiàn)發(fā)熱的情況。發(fā)熱的原因較多，發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，致熱源直接和間接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使調(diào)定點(diǎn)上移，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱增加和散熱減少，體溫升高。如機(jī)體感染細(xì)菌、病毒、真... 詳細(xì)»
-
-
為什么走路久了會(huì)腰疼
走路久了會(huì)腰疼的原因有很多，主要包括肌肉疲勞、腰部肌肉群過(guò)度使用、過(guò)重的負(fù)荷、姿勢(shì)不正確以及脊椎和髖關(guān)節(jié)的問(wèn)題等。1.肌肉疲勞：如果走路的姿勢(shì)不正確或者走路的路面不平整，會(huì)導(dǎo)致身體的重心不穩(wěn)定，腰部肌... 詳細(xì)»
-
-
月經(jīng)來(lái)為什么會(huì)腰疼
月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，其原因主要包括以下幾個(gè)方面：1.激素變化：在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化。這些激素的波動(dòng)可能導(dǎo)致子宮收縮和盆腔充血，從而引起腰疼。2.前列腺素釋放... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)