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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
閃到腰，在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是日常生活中常見的一種腰部疾病。閃到腰后，腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織會(huì)受到不同程度的損傷，引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
閃到腰后，患者應(yīng)盡量臥床休息，避免久坐或久站，以免加重腰部負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。同時(shí)，患者可以采取局部冷敷或熱敷的方式來緩解癥狀。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹；熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
需要注意的是，閃到腰后，如果疼痛持續(xù)不減或加重，或者出現(xiàn)下肢麻木、無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
閃到腰后，患者應(yīng)注意休息，避免久坐或久站，同時(shí)可以采取局部冷敷或熱敷的方式來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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閃到腰了怎么快速緩解疼痛
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腰疼不能坐站著沒事的原因
如果患者出現(xiàn)了腰疼，不能坐著，但是站著就沒事，可能是由于存在了如下的病因：第一，可能出現(xiàn)了腰肌勞損。會(huì)由于長時(shí)間的坐立或者是有不良的坐姿，繼而導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)了疲勞性的損傷。繼續(xù)坐立就會(huì)加重這樣的病變... 詳細(xì)»
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腰不舒服，不能常坐或者蹲著
腰不舒服，不能常坐或者蹲著，這可能是腰部出現(xiàn)問題的信號(hào)。在醫(yī)學(xué)上，這種情況可能與多種疾病或損傷有關(guān)，以下是一些可能的原因：1.腰椎間盤突出：這是一種常見的腰部疾病，由于椎間盤的退變或損傷，導(dǎo)致椎間盤內(nèi)... 詳細(xì)»
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閃到腰是什么癥狀
如果閃到腰部，通常會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛、站立不穩(wěn)、動(dòng)作受限或腫脹。當(dāng)發(fā)生急性腰扭傷時(shí)，應(yīng)立即用冷水或冰塊對(duì)患處進(jìn)行冷壓冷敷可以達(dá)到止痛和消腫的效果?；颊咭龅牧硪患率翘上滦菹?，最好在硬板床上睡覺，因... 詳細(xì)»
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