-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
普通人脖子后的第七頸椎原本是凸起的，是頸椎最后的一節(jié)圓錐，橫突較長(zhǎng)，尾端不分叉，但其呈包塊狀，在皮下組織中凸起，所以又稱(chēng)隆椎，平時(shí)會(huì)隨著頸部的轉(zhuǎn)動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)人們低下頭時(shí)，可以看到并觸摸到脖子后的凸起，即第七頸椎，有的患者由于姿勢(shì)不當(dāng)?shù)葐?wèn)題，會(huì)導(dǎo)致其過(guò)度凸起，日常需要養(yǎng)成良好的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行矯正。
脖子后面骨頭凸起矯正
脖子后面的骨頭凸起部位，是人體的正常組織，稱(chēng)為棘突。正常情況下一般不明顯，但是在一些比較瘦的人，或者長(zhǎng)時(shí)間低頭工作的人群身上會(huì)顯得比較明顯。對(duì)于這種情況，如果患者沒(méi)有明顯的不舒服，就不需要進(jìn)行特殊處理，但仍需在平時(shí)多注意糾正頸部的姿勢(shì)，防止頸椎退行性疾病的發(fā)生，造成頸部肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛、頭暈等癥狀。如果脖子后的凸起部位不是棘突，有是一些異常的骨凸起，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
日常養(yǎng)護(hù)脖子后面骨頭的方式有哪些：
1、糾正日常生活的不良姿勢(shì)，避免彌漫性傷害：頸肩軟組織彌漫性肌肉勞損是導(dǎo)致頸椎病的基礎(chǔ)，日常姿勢(shì)不良是其致病的關(guān)鍵原因之一。
2、選擇合適的枕頭：人晚上睡覺(jué)，如果睡眠質(zhì)量和姿勢(shì)不對(duì)，頸椎中間的肌腱就會(huì)處于不良的狀態(tài)，因此夜晚舒適、正確的睡姿是非常重要的，人們睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)以側(cè)臥為主，仰臥為輔，在睡眠時(shí)，對(duì)枕頭的高度、軟硬度都有一定的要求，對(duì)人體頸椎也有很大影響。
-
-
女人脖子后面骨頭凸起怎么回...
張力 副主任醫(yī)師
-
-
脖子后面骨頭凸起是怎么回事
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
脖子后面骨頭突出怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
脖子后面的骨頭疼怎么回事
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
頸椎病脖子后面骨頭突起怎么...
王簕 副主任醫(yī)師
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：對(duì)肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、食道癌...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型頸椎...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：肺癌，食管癌
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門(mén)診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門(mén)診
擅長(zhǎng)：熟練開(kāi)展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
-
-
女人脖子后面骨頭凸起的原因
女性脖子后面骨頭突起，可能是正常的頸椎棘突，也可能是其他的包塊比如淋巴結(jié)腫大或者脂肪瘤?？梢钥紤]及時(shí)到骨科找醫(yī)生面診，醫(yī)生結(jié)合查體初步判斷。如果屬于正常的頸椎棘突，一般不需要特殊處理。可以常規(guī)完善局部... 詳細(xì)»
-
-
脖子后面頸椎突出怎么矯正
脖子后面頸椎突出的病癥，是人體正常的組織突出，這種病癥又叫做頸椎的棘突，從第2個(gè)頸椎到第7個(gè)頸椎之間，都有頸椎的棘突。建議患者要積極的端正頸部的姿勢(shì)，不管是站立還是坐下，都要保持正常姿勢(shì)，保證頸部舒展... 詳細(xì)»
-
-
脖子后面骨頭突出是怎么回事
脖子后面骨頭突出，是一種正常的生理現(xiàn)象，正常情況下都會(huì)有這一現(xiàn)象，突出的骨頭就是第七頸椎，在臨床上起著定位的骨性標(biāo)志作用；但是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間低頭或者是身形消瘦的患者，骨頭突出的會(huì)比較明顯，只要無(wú)不適癥狀就... 詳細(xì)»
-
-
脖子后面的骨頭疼怎么回事
患者的脖子后面凸起來(lái)的骨頭出現(xiàn)了疼痛的情況，如果沒(méi)有外傷的話(huà)，就很有可能是由于頸椎存在骨質(zhì)增生或者頸椎變直引起的，患者在工作中長(zhǎng)時(shí)間低頭、坐姿不正確導(dǎo)致的。如果疼痛比較輕微，對(duì)患處做熱敷和按摩就能有所... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋外側(cè)凸起骨頭疼
膝蓋外側(cè)凸起出現(xiàn)有骨頭疼痛，主要考慮是有膝關(guān)節(jié)的炎癥、或者是有骨質(zhì)增生等異常情況，主要考慮可能是受到外傷，或者是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)、勞累刺激引起的癥狀，需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的ct檢查來(lái)進(jìn)行明確病情。保守治療方法，主... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)